如何找回密碼?

如果您忘記了 Fitdays 帳戶密碼,可以透過電子郵件驗證輕鬆重置。

密碼重置流程

1. 開啟 Fitdays 應用程式
2. 點選登入
3. 選擇忘記密碼?
4. 輸入您註冊的電子郵件
5. 點選傳送重置連結
6. 檢查電子郵件收件匣
7. 點選重置連結
8. 建立新密碼
9. 確認新密碼
10. 使用新憑證登入

未收到郵件?

如果您沒有收到重置郵件:

檢查垃圾郵件資料夾

• 查看垃圾郵件/垃圾桶資料夾
• 檢查促銷標籤(Gmail)
• 如果找到,標記為「非垃圾郵件」

驗證電子郵件地址

• 確保您輸入了正確的電子郵件
• 檢查拼寫錯誤
• 使用註冊時使用的電子郵件

重新傳送重置郵件

1. 等待5分鐘
2. 再次請求重置連結
3. 檢查收件匣和垃圾郵件

建立強密碼

您的新密碼應該:

• 至少8個字元長
• 包含大寫和小寫字母
• 包含數字
• 包含特殊字元(@、#、$等)
• 不是以前使用過的密碼
• 避免個人資訊(姓名、生日)

密碼要求

Fitdays 要求:

• 最小長度: 8個字元
• 最大長度: 20個字元
• 必須包含: 字母和數字
• 選填: 特殊字元
• 不能: 與電子郵件相同

安全提示

重置後

1. 從所有裝置登出
2. 在密碼管理器中更新密碼
3. 查看帳戶活動
4. 啟用雙因素驗證(如果可用)

防止未來問題

• 使用密碼管理器: 安全儲存
• 不要分享密碼: 保持私密
• 定期更新: 每3-6個月更改一次
• 唯一密碼: 不要在其他應用程式中重複使用

替代登入方式

如果您設定了替代登入:

• Google 登入: 使用 Google 帳戶
• Apple 登入: 使用 Apple ID
• Facebook 登入: 使用 Facebook 憑證

仍然無法存取帳戶?

如果您仍然遇到問題:

1. 聯絡支援: [email protected]
2. 提供註冊的電子郵件地址
3. 包含問題描述
4. 如果有幫助,請附上截圖

無法存取電子郵件?

如果您不再能存取註冊的電子郵件:

1. 聯絡 Fitdays 支援
2. 提供帳戶詳細資訊:
   • 使用者名稱
   • 大致註冊日期
   • 裝置資訊
3. 透過其他問題驗證身分
4. 更新電子郵件地址

變更密碼(已登入時)

在不重置的情況下變更密碼:

1. 前往我 → 設定
2. 點選帳戶與安全
3. 選擇變更密碼
4. 輸入目前密碼
5. 輸入新密碼
6. 確認新密碼
7. 儲存變更