Ako správne merať údaje telesných parametrov
Naučte sa správny spôsob merania údajov o zložení tela pomocou váhy Fitdays
Ako správne merať údaje telesných parametrov
Postupujte podľa týchto krokov pre presné meranie tela:
Pred meraním
-
Skontrolujte stav pripojenia
- Uistite sa, že hlavná stránka zobrazuje „Pripojené"
-
Udržujte aplikáciu aktívnu
- Nechajte aplikáciu na hlavnej stránke alebo kliknite na Merať
Proces merania
- Postavte sa na váhu
- Jemne sa postavte na váhu bosými nohami
- Stojte na váhe vzpriamene
- Rovnomerne sa dotýkajte elektród suchými bosými nohami
Ak sa na váhu postavíte v ponožkách, nameria sa a na hlavnej stránke zobrazí iba hmotnosť a BMI. Pre úplné údaje sa prosím postavte na váhu bosými nohami.
-
Počkajte na analýzu
- Číslo na displeji bliká, keď váha váži a analyzuje
- Počas tohto procesu stojte nehybne
-
Prenos údajov
- Váš telefón dostane všetky údaje o telesných parametroch po zobrazení „Dokončené" pod hmotnosťou
Dôležité tipy
- Vždy merajte bosými nohami pre úplné údaje
- Stojte nehybne, kým sa meranie nedokončí
- Udržujte nohy suché a čisté
- Zabezpečte dobrý kontakt s elektródami
Fitdays Dokumentácia