Documentation FitdaysComment partager les données corporelles ?
Partagez votre progression fitness et vos mesures avec d'autres
Comment partager les données corporelles ?
Partagez vos réussites fitness et votre progression avec vos amis, votre famille ou vos professionnels de santé.
Partager une mesure unique
- Ouvrez l'application Fitdays
- Allez dans l'onglet Tendance
- Sélectionnez un enregistrement de mesure
- Appuyez sur l'icône Partager (📤)
- Choisissez la méthode de partage :
- Réseaux sociaux (Facebook, Twitter, Instagram)
- Applications de messagerie (WhatsApp, WeChat)
- Enregistrer dans Photos
Partager un rapport de progression
Créez un rapport complet à partager :
- Allez dans la section Rapports
- Sélectionnez la période (Semaine/Mois/Année)
- Choisissez les métriques à inclure
- Appuyez sur Partager
- Sélectionnez le format :
- Image : Graphique visuel
- PDF : Rapport détaillé
- CSV : Données brutes pour analyse
Que peut-on partager ?
Vous pouvez partager :
- Tendances de poids
- Changements de pourcentage de graisse corporelle
- Progression de l'IMC
- Développement de la masse musculaire
- Comparaisons avant/après
- Badges de réussite
- Étapes d'objectifs
Vérifiez le contenu partagé avant l'envoi. Vous pouvez choisir quelles métriques inclure pour la confidentialité.
Options de confidentialité
Contrôlez votre partage :
- Supprimer les infos personnelles : Partager les graphiques sans nom
- Masquer des métriques spécifiques : Partager uniquement le poids, pas le pourcentage de graisse
- Filigrane : Ajouter la marque de l'application
- Plage de dates : Limiter la période partagée
Partager avec un professionnel de santé
Pour les consultations médicales :
- Générez un rapport PDF détaillé
- Incluez toutes les métriques pertinentes
- Sélectionnez une plage de temps étendue (3-6 mois)
- Envoyez directement par e-mail ou imprimez
Partage sur les réseaux sociaux
Lors du partage sur les réseaux sociaux :
- Instagram : Les graphiques carrés fonctionnent mieux
- Facebook : Inclut un message motivant
- Twitter : Génère automatiquement un tweet de progression
- Mode story : Conçu pour Instagram/Facebook Stories
Conseils pour un partage efficace
- Célébrez les étapes : Partagez lorsque vous atteignez des objectifs
- Inspirez les autres : Votre progression peut motiver vos amis
- Soyez honnête : Partagez les succès et les défis
- Confidentialité d'abord : Ne partagez pas de données sensibles publiquement
Faites attention à la confidentialité lors du partage sur des plateformes publiques. Envisagez de partager uniquement la progression générale plutôt que des chiffres spécifiques.