Apple Healthに接続する方法は?

Fitdaysの測定値をApple Healthと同期して、すべての健康とフィットネスデータを一元管理できます。

接続手順

1. Fitdaysアプリを開く
2. 私 → 設定 (⚙️)に移動
3. Apple Healthをタップ
4. 同期したいデータタイプをオンにする
5. プロンプトが表示されたら権限を付与する

利用可能なデータタイプ

以下を同期できます:

• 体重
• 体脂肪率
• 除脂肪体重
• BMI（体格指数）
• 体重
• 筋肉量
• 骨量
• 体水分率

同期頻度

測定後にデータが自動的に同期されます。手動で同期することもできます:

1. FitdaysのApple Health設定を開く
2. 今すぐ同期をタップ

プライバシーと権限

Fitdaysはあなたのプライバシーを尊重します:

• 選択したデータタイプのみが共有されます
• どのデータを同期するかを制御できます
• 転送中のデータは暗号化されます
• いつでも接続を解除できます

トラブルシューティング

データが同期されない?

1. Healthアプリの権限を確認
2. FitdaysがHealthデータにアクセスできることを確認
3. iOSが最新であることを確認
4. 同期をオフにしてから再度オンにしてみる

接続解除するには:

1. 設定 → Apple Healthに移動
2. データタイプをオフにするか、接続解除をタップ
3. 必要に応じてHealthアプリから同期データを削除