Επισκόπηση Προϊόντος

Η έξυπνη ζυγαριά σας είναι ο προσωπικός σας βοηθός υγείας. Χρησιμοποιεί την Ανάλυση Βιοηλεκτρικής Εμπέδησης (BIA) για να στείλει ένα μικροσκοπικό, ακίνδυνο ηλεκτρικό σήμα μέσα από το σώμα σας και να μετρήσει την αντίσταση που συναντά. Από αυτό το σήμα, σε συνδυασμό με το ύψος, την ηλικία και το φύλο που καταχωρείτε, η ζυγαριά και η εφαρμογή Fitdays υπολογίζουν ένα πλήρες σύνολο τιμών σύστασης σώματος - όχι μόνο το βάρος σας, αλλά και το σωματικό λίπος, το σωματικό νερό, τους μυς, τα οστά και άλλα.

Η ζυγαριά αναλαμβάνει το ζύγισμα και τη μέτρηση BIA. Η εφαρμογή Fitdays λαμβάνει αυτά τα δεδομένα μέσω Bluetooth (και, σε ορισμένα μοντέλα, μέσω Wi-Fi), εκτελεί ανάλυση στο cloud, αποθηκεύει το ιστορικό σας και σας προσφέρει τάσεις, συγκρίσεις και προτάσεις υγείας. Ορισμένα μοντέλα εμφανίζουν πολλές από αυτές τις τιμές πάνω στην ίδια τη ζυγαριά. Άλλα δείχνουν το βάρος στη ζυγαριά και αποκαλύπτουν την πλήρη ανάλυση στην εφαρμογή.

Παραλλαγές συσκευών που καλύπτονται από αυτό το εγχειρίδιο

Αυτό το ενοποιημένο εγχειρίδιο καλύπτει αρκετές στενά συγγενείς συσκευές συμβατές με το Fitdays. Οι περισσότερες οδηγίες είναι κοινές, αλλά μερικές λειτουργίες εξαρτώνται από το ποια συσκευή έχετε. Σε όλο το εγχειρίδιο, οι σημειώσεις που αφορούν συγκεκριμένα μοντέλα επισημαίνονται με σαφήνεια (για παράδειγμα, "Μόνο για μοντέλα Wi-Fi" ή "Εάν η ζυγαριά σας διαθέτει συρόμενη χειρολαβή").

• (α) Τυπική ζυγαριά λίπους 4 ηλεκτροδίων (από πόδι σε πόδι). Ο πιο συνηθισμένος τύπος. Στέκεστε ξυπόλυτοι σε μια πλατφόρμα με τέσσερα ηλεκτρόδια ποδιών. Το σήμα ταξιδεύει από πόδι σε πόδι. Δεν έχει χειρολαβή. Αυτή είναι η συσκευή που υποθέτουν οι περισσότερες ενότητες, εκτός αν αναφέρεται διαφορετικά.
• (β) Ζυγαριά 8 ηλεκτροδίων με συρόμενη χειρολαβή. Προσθέτει τέσσερα ηλεκτρόδια χεριών σε μια χειρολαβή μέτρησης που τραβιέται από το πίσω μέρος της ζυγαριάς, επιπλέον των τεσσάρων ηλεκτροδίων ποδιών. Με αμφότερα τα χέρια και τα πόδια σε επαφή, μπορεί να εκτελέσει τμηματική ανάλυση (μέλος προς μέλος) των χεριών και των ποδιών σας. Οι ενότητες που αναφέρονται στη "χειρολαβή" ισχύουν μόνο για αυτόν τον τύπο.
• (γ) Ζυγαριά σύστασης σώματος διπλής λειτουργίας Wi-Fi + Bluetooth. Διαθέτει έγχρωμη οθόνη TFT και συνδέεται τόσο μέσω Bluetooth όσο και μέσω Wi-Fi στα 2,4 GHz, ώστε να μπορεί να συγχρονίζει τις μετρήσεις στο cloud ακόμα και όταν το τηλέφωνό σας δεν είναι κοντά. Επαναφορτίζεται μέσω USB-C. Οι ενότητες που επισημαίνονται ως "Μόνο για μοντέλα Wi-Fi" ισχύουν εδώ.
• (δ) Έξυπνη Μετροταινία Σώματος. Δεν είναι ζυγαριά ούτε συσκευή BIA. Είναι μια ανασυρόμενη έξυπνη μετροταινία που μετρά τις περιφέρειες του σώματος (μέση, ισχία, χέρια κ.λπ.) και τις καταγράφει στο Fitdays. Τεκμηριώνεται ξεχωριστά - δείτε την Έξυπνη Μετροταινία.

Τι μετρά

Ανάλογα με το μοντέλο, η ζυγαριά σας και η εφαρμογή Fitdays μπορούν να αναφέρουν περισσότερες από 20 τιμές σύστασης σώματος, όπως βάρος, BMI, ποσοστό σωματικού λίπους, μυϊκή μάζα, σωματικό νερό, οστική μάζα, πρωτεΐνη, BMR (βασικός μεταβολικός ρυθμός), σπλαχνικό λίπος, υποδόριο λίπος, ηλικία σώματος, καρδιακό ρυθμό και τύπο σώματος. Για την πλήρη λίστα με τους ορισμούς, δείτε τις Μετρήσιμες Παραμέτρους.

Μέρη και κουμπιά

Τυπική ζυγαριά 4 ηλεκτροδίων (από πόδι σε πόδι)

• Ηλεκτρόδια ποδιών. Τέσσερις αγώγιμες ζώνες στην επάνω πλατφόρμα (μεταλλικές πλάκες, ανοξείδωτα ελάσματα ή αγώγιμες μεμβράνες ITO στα γυάλινα μοντέλα - "τα μεταλλικά ηλεκτρόδια είναι τα ηλεκτρόδια ITO"). Κάθε πόδι έρχεται σε επαφή με μια περιοχή στα δάχτυλα και μια περιοχή στη φτέρνα. Πρέπει να στέκεστε πάνω τους ξυπόλυτοι για τα δεδομένα σύστασης σώματος.
• Οθόνη. Μια οθόνη τμημάτων LED, LCD ή μια μικρή έγχρωμη οθόνη στην πλατφόρμα, που εμφανίζει το βάρος σας και (σε πολλά μοντέλα) τις μετρήσεις σώματος.
• Ενεργοποίηση. Τα περισσότερα μοντέλα ενεργοποιούνται με πίεση: όταν τοποθετηθούν σε σκληρό, επίπεδο δάπεδο, η οθόνη ανάβει μόλις ανιχνεύσουν φορτίο μεγαλύτερο από περίπου 5 kg. Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν ειδικό κουμπί λειτουργίας στην κάτω πλευρά ή στην άκρη.
• Κουμπί UNIT / εικονίδιο αφής. Χρησιμοποιείται για την αλλαγή των μονάδων ζύγισης (kg / lb / st, και 斤/jin σε ορισμένα μοντέλα της αγοράς της Κίνας) χωρίς την εφαρμογή. Βρίσκεται στο κάτω μέρος της ζυγαριάς, μέσα στη θήκη μπαταριών ή ως εικονίδιο αφής στην πλατφόρμα, ανάλογα με το μοντέλο.
• Θήκη μπαταριών ή θύρα φόρτισης. Τα μοντέλα με μπαταρία διαθέτουν θήκη στην κάτω πλευρά (συνήθως για 4 x AAA ή 2 x AAA σε ορισμένα). Τα επαναφορτιζόμενα μοντέλα διαθέτουν θύρα φόρτισης USB / USB-C (και ενίοτε ένα κουμπί επαναφοράς) στην άκρη. Οι λεπτομέρειες για τη φόρτιση και τις μπαταρίες καλύπτονται στην Εγκατάσταση της Ζυγαριάς.
• Πέλματα αισθητήρων. Τέσσερα πέλματα στις γωνίες που πρέπει όλα να ακουμπούν στο δάπεδο για ακριβές βάρος.

Ζυγαριά 8 ηλεκτροδίων με συρόμενη χειρολαβή

Επιπλέον των τεσσάρων ηλεκτροδίων ποδιών, αυτό το μοντέλο διαθέτει μια χειρολαβή μέτρησης που τραβιέται από το πίσω μέρος:

• Ηλεκτρόδια χεριών. Ηλεκτρόδια αντίχειρα και ηλεκτρόδια δαχτύλων πάνω στη χειρολαβή. Με αμφότερα τα πόδια στην πλατφόρμα και τα δέκα δάχτυλα να κρατούν τη χειρολαβή, η ζυγαριά διαβάζει και τα οκτώ ηλεκτρόδια για τμηματική ανάλυση των μελών.
• Κουμπιά αφής στη χειρολαβή. Συνήθως ένα αριστερό κουμπί (◀ / −), ένα κεντρικό κουμπί SET και ένα δεξί κουμπί (+ / ▶). Σας επιτρέπουν να πλοηγείστε στα μενού της ζυγαριάς - αλλαγή μονάδων, ρύθμιση έντασης, δημιουργία χρηστών εκτός σύνδεσης, προβολή αποθηκευμένων δεδομένων και διαγραφή χρηστών - χωρίς την εφαρμογή.
• Θήκη μπαταριών στη χειρολαβή. Φιλοξενεί τις μπαταρίες (για παράδειγμα, 4 x AAA). Περιστρέψτε το καπάκι για άνοιγμα/κλείσιμο και προσέξτε τον προσανατολισμό των μπαταριών.
• Αντιολισθητικά πέλματα. Τέσσερα πέλματα στις γωνίες της κάτω πλευράς.

Δείτε το Πώς να Μετρήσετε για τη σωστή λαβή και στάση με τη χειρολαβή.

Ζυγαριά διπλής λειτουργίας Wi-Fi + Bluetooth

• Έγχρωμη οθόνη TFT (για παράδειγμα, 2,8 ιντσών) στο κέντρο, με την περιοχή στάσης τεσσάρων ζωνών και τις αγώγιμες μεμβράνες ITO από κάτω της.
• Κουμπί λειτουργίας στην κάτω πλευρά/άκρη - πατήστε το σύντομα για εναλλαγή των μονάδων ζύγισης (kg → lb → st).
• Θύρα φόρτισης USB-C δίπλα στο κουμπί λειτουργίας.
• Οπή επαναφοράς. Εισαγάγετε το παρεχόμενο εργαλείο βελόνας για να αφυπνίσετε τη ζυγαριά από τη λειτουργία ύπνου αποστολής (και για να την επαναφέρετε).

Η ρύθμιση και η σύζευξη Wi-Fi καλύπτονται στη Σύνδεση της Εφαρμογής Fitdays.

Η οθόνη της ζυγαριάς

Αυτό που εμφανίζεται στην οθόνη εξαρτάται από την τεχνολογία της οθόνης:

• Οθόνες τμημάτων LED / LCD εμφανίζουν το βάρος σας μαζί με μια σειρά εικονιδίων μονάδων και κατάστασης. Ορισμένες εναλλάσσουν τις οθόνες μετρήσεων μία προς μία μετά το ζύγισμα.
• Έγχρωμες οθόνες VA ή TFT εμφανίζουν το βάρος με μεγάλα ψηφία, πολλαπλά εικονίδια μετρήσεων, δείκτες τύπου σώματος και ένα μικρό γράφημα τάσης (για παράδειγμα, τις τελευταίες 15 μετρήσεις) - και στο μοντέλο διπλής λειτουργίας εμφανίζουν επίσης την ώρα, την κατάσταση Wi-Fi και ένα εικονίδιο "δικτύωσης".

Κοινή διάταξη οθόνης

Πολλά μοντέλα μοιράζονται μια διάταξη LCD με ένα αριθμημένο υπόμνημα όπως αυτό παρακάτω. Τα ακριβή στοιχεία και οι θέσεις διαφέρουν ανά μοντέλο.

#	Στοιχείο	Σημασία
1	Μπαταρία	Στάθμη μπαταρίας
2	Bluetooth	Κατάσταση σύνδεσης Bluetooth (εμφανίζεται όταν υπάρχει σύνδεση με την εφαρμογή)
3	Μονάδες βάρους	Ενεργή μονάδα (kg / lb / st)
4	Ποσοστό σωματικού λίπους	Ποσοστό σωματικού λίπους
5	Ποσοστό σωματικού νερού	Ποσοστό σωματικού νερού
6	Καρδιακός ρυθμός	Καρδιακός ρυθμός (στα μοντέλα που τον μετρούν)
7	Αξιολόγηση τύπου σώματος	Συχνά μια σειρά πέντε έγχρωμων εικονιδίων όρθιου ατόμου
8	Βάρος	Το βάρος σας (μεγάλα ψηφία)
9	BMI	Δείκτης Μάζας Σώματος
10	Μυϊκή μάζα	Μυϊκή μάζα
11	Οστική μάζα	Οστική μάζα

Στο μοντέλο 8 ηλεκτροδίων η οθόνη προσθέτει βέλη μεταβολής βάρους (↑/↓ σε σχέση με την τελευταία σας μέτρηση), ένα εικονίδιο σπλαχνικού λίπους, μια έγχρωμη μπάρα διαβάθμισης τύπου σώματος, ένα εικονίδιο λειτουργίας εγκυμοσύνης και καμπύλες τάσης βάρους/σωματικού λίπους/μυών πάνω στη ζυγαριά. Στο μοντέλο Wi-Fi TFT η οθόνη εμφανίζει επίσης την ώρα, ξεχωριστά εικονίδια κατάστασης Wi-Fi και Bluetooth, τον ενεργό χρήστη, τα εικονίδια των λειτουργιών μέτρησης και μια λωρίδα με τις τελευταίες 15 μετρήσεις.

Για το τι σημαίνει κάθε εικονίδιο κατάστασης, κωδικός σφάλματος ή λέξη στην οθόνη (όπως "HI", "BYE", "Done", "Lo", "Err", "C", "OverLoad"), δείτε τις Ενδείξεις και Σφάλματα και τις σελίδες βοήθειας Ένδειξη Σφάλματος.

Τι περιέχει η συσκευασία

Τα περιεχόμενα διαφέρουν ανά μοντέλο. Μια τυπική συσκευασία περιλαμβάνει:

• 1 x έξυπνη ζυγαριά (ή έξυπνη μετροταινία για την παραλλαγή (δ))
• Πηγή ενέργειας: προεγκατεστημένες ή χύμα μπαταρίες AAA (συνήθως 4, ή 2 σε ορισμένα μοντέλα), ή ένα καλώδιο φόρτισης USB-C στα επαναφορτιζόμενα μοντέλα. Στο μοντέλο Wi-Fi το καλώδιο αποστέλλεται "Περιλαμβάνεται στον σωλήνα συσκευασίας".
• Εργαλείο βελόνας (μόνο για το μοντέλο Wi-Fi - χρησιμοποιείται για την οπή επαναφοράς. "Κολλημένο στην πλαστική σακούλα συσκευασίας")
• 1 x εγχειρίδιο χρήσης