Запознайте се с вашия интелигентен кантар Fitdays - какво представлява, кои варианти на устройството обхваща това ръководство и обиколка на частите, бутоните и дисплея му.

Преглед на продукта

Вашият интелигентен кантар е личен помощник за здравето ви. Той използва анализ на биоелектричен импеданс (BIA), за да изпрати слаб, безвреден електрически сигнал през тялото ви и да измери съпротивлението, което то му оказва. От този сигнал, заедно с въведените от вас ръст, възраст и пол, кантарът и приложението Fitdays изчисляват пълен набор от стойности за телесния състав - не само теглото ви, но и телесните мазнини, телесната вода, мускулите, костите и още.

Кантарът се грижи за претеглянето и BIA измерването. Приложението Fitdays получава тези данни през Bluetooth (а при някои модели и през Wi-Fi), извършва облачен анализ, съхранява историята ви и ви дава тенденции, сравнения и здравни препоръки. Някои модели показват много от тези стойности директно на кантара; други показват теглото на кантара и разкриват пълната разбивка в приложението.

Резултатите от измерванията са само за справка и за лично проследяване на здравето. Те не са медицинска диагноза. Вижте Предпазни мерки и безопасност за това кой не бива да разчита на данните.

Варианти на устройството, обхванати от това ръководство

Това обединено ръководство обхваща няколко тясно свързани съвместими с Fitdays устройства. Повечето инструкции са общи, но някои функции зависят от това кое устройство притежавате. В цялото ръководство специфичните за модела бележки са ясно обозначени (например „само за Wi-Fi модели" или „ако вашият кантар има изтеглящ се накрайник").

(a) Стандартен кантар за телесни мазнини с 4 електрода (от стъпало до стъпало). Най-разпространеният тип. Стоите бос върху платформа с четири електрода за стъпалата; сигналът преминава от стъпало до стъпало. Без накрайник. Това е устройството, което повечето раздели приемат за подразбиращо се, освен ако не е посочено друго.
(b) Кантар с 8 електрода и изтеглящ се накрайник. Добавя четири ръчни електрода на измервателен накрайник, който се изтегля от задната страна на кантара, в допълнение към четирите електрода за стъпалата. С двете ръце и двете стъпала в контакт може да извършва сегментен анализ (крайник по крайник) на ръцете и краката ви. Разделите, които споменават „накрайника", се отнасят само за този тип.
(c) Двурежимен кантар за телесен състав с Wi-Fi + Bluetooth. Има цветен TFT екран и се свързва както през Bluetooth, така и през 2,4 GHz Wi-Fi, така че може да синхронизира измерванията в облака дори когато телефонът ви не е наблизо. Зарежда се през USB-C. Разделите, обозначени с „само за Wi-Fi модели", се отнасят за него.
(d) Интелигентна ролетка за тяло. Не е кантар и не е BIA устройство. Това е прибираща се интелигентна ролетка, която измерва обиколките на тялото (талия, ханш, ръце и др.) и ги записва във Fitdays. Документирана е отделно - вижте Интелигентна ролетка за тяло.

Различните модели изглеждат малко по-различно. Позициите на електродите, типът на екрана и иконите на кантара варират според модела - винаги се позовавайте на действителния си продукт. Цитат: „Екранът при различните модели се различава, моля, позовавайте се на действителния продукт за подробности."

Какво измерва

В зависимост от модела вашият кантар и приложението Fitdays могат да отчитат над 20 стойности за телесния състав, включително тегло, BMI, процент телесни мазнини, мускулна маса, телесна вода, костна маса, протеини, BMR (базален метаболизъм), висцерални мазнини, подкожни мазнини, телесна възраст, сърдечен ритъм и тип тяло. За пълния списък с дефиниции вижте Измерими параметри.

Части и бутони

Стандартен кантар с 4 електрода (от стъпало до стъпало)

Изглед отпред и под ъгъл на интелигентен кантар с 4 електрода

Електроди за стъпалата. Четири проводящи зони на горната платформа (метални пластини, подложки от неръждаема стомана или проводящи ITO филми при стъклените модели - „металните електроди са ITO електродите"). Всяко стъпало контактува с зоната на пръстите и зоната на петата. Трябва да стоите бос върху тях за данни за телесния състав.
Дисплей. LED сегментен, LCD или малък цветен екран на платформата, който показва теглото ви и (при много модели) телесни показатели.
Включване. Повечето модели се активират от натиск: поставен на твърд, равен под, екранът светва, когато усети натоварване от около 5 kg. Някои модели имат специален бутон за захранване от долната страна или ръба.
Бутон UNIT / сензорна икона. Използва се за превключване на мерните единици за тегло (kg / lb / st, а при някои модели за китайския пазар и 斤/дзин) без приложението. Намира се от долната страна на кантара, в отделението за батерии или като сензорна икона на платформата, в зависимост от модела.
Отделение за батерии или порт за зареждане. Моделите с батерии имат отделение от долната страна (обикновено за 4 x AAA или 2 x AAA при някои). Презареждаемите модели имат USB / USB-C порт за зареждане (а понякога и бутон за нулиране) на ръба. Подробности за зареждането и батериите са разгледани в Настройка на кантара.
Опорни крачета. Четири крачета в ъглите, които всички трябва да контактуват с пода за точно тегло.

Кантар с 8 електрода и изтеглящ се накрайник

Части на кантара с 8 електрода и неговия изтеглящ се накрайник

В допълнение към четирите електрода за стъпалата този модел има измервателен накрайник, който се изтегля от задната страна:

Ръчни електроди. Електроди за палеца плюс електроди за пръстите на накрайника. С двете стъпала на платформата и десетте пръста, обхващащи накрайника, кантарът отчита всичките осем електрода за сегментен анализ на крайниците.
Сензорни бутони на накрайника. Обикновено ляв бутон (◀ / −), централен бутон SET и десен бутон (+ / ▶). Те ви позволяват да навигирате в менютата на кантара - да превключвате мерни единици, да регулирате силата на звука, да настройвате офлайн потребители, да преглеждате съхранени данни и да изтривате потребители - без приложението.
Отделение за батерии в накрайника. Съдържа батериите (например 4 x AAA); завъртете капачето, за да го отворите/затворите, и спазвайте ориентацията на батериите.
Неплъзгащи се крачета. Четири ъглови крачета от долната страна.

Вижте Как да измервате за правилния захват и стойка с накрайника.

Двурежимен кантар с Wi-Fi + Bluetooth

Кантар с цветен TFT екран и Wi-Fi: TFT дисплей и зона за стоене

Цветен TFT дисплей (например 2,8 инча) в центъра, с четириподложковата зона за стоене и проводящи ITO филми под нея.
Бутон за захранване от долната страна/ръба - кратко натискане превключва мерните единици за тегло (kg → lb → st).
USB-C порт за зареждане до бутона за захранване.
Отвор за нулиране. Поставете доставения инструмент-игла, за да събудите кантара от транспортния режим на заспиване (и за да го нулирате).

Настройката на Wi-Fi и сдвояването са разгледани в Свързване с приложението Fitdays.

Дисплеят на кантара

Какво се показва на екрана зависи от технологията на дисплея:

LED сегментните / LCD дисплеите показват теглото ви плюс ред с икони за мерни единици и статус; някои преминават през показателите един по един след претеглянето.
Цветните VA или TFT екрани показват теглото с големи цифри, множество икони за показатели, индикатори за тип тяло и малка графика на тенденциите (например последните 15 измервания) - а при двурежимния модел показват и часа, статуса на Wi-Fi и икона за „свързване в мрежа".

Общо разположение на дисплея

Много модели споделят LCD разположение с номерирана легенда като тази по-долу. Точните елементи и позиции варират според модела.

#	Елемент	Значение
1	Батерия	Ниво на батерията
2	Bluetooth	Статус на Bluetooth връзката (показва се при свързване с приложението)
3	Мерни единици за тегло	Активна единица (kg / lb / st)
4	Процент телесни мазнини	Процент на телесните мазнини
5	Процент телесна вода	Процент на телесната вода
6	Сърдечен ритъм	Сърдечен ритъм (при модели, които го измерват)
7	Оценка на типа тяло	Често ред от пет цветни икони на изправен човек
8	Тегло	Вашето тегло (големи цифри)
9	BMI	Индекс на телесна маса
10	Мускулна маса	Мускулна маса
11	Костна маса	Костна маса

Дисплей на кантара с номерирана легенда на елементите

При модела с 8 електрода екранът добавя стрелки за промяна на теглото (↑/↓ спрямо последното отчитане), икона за висцерални мазнини, цветна градиентна лента за типа тяло, икона за режим бременност и криви на тенденциите за тегло/телесни мазнини/мускули на кантара. При модела с Wi-Fi TFT екранът показва и часа, отделни икони за статус на Wi-Fi и Bluetooth, активния потребител, иконите за функции на измерване и лента с последните 15 измервания.

За значението на всяка икона за статус, код за грешка или дума на екрана (като „HI", „BYE", „Done", „Lo", „Err", „C", „OverLoad") вижте Индикатори и грешки и помощните страници Индикация на грешки.

Какво има в кутията

Съдържанието варира според модела. Типичен пакет включва:

1 x интелигентен кантар (или интелигентна ролетка за вариант (d))
Захранване: предварително поставени или отделни AAA батерии (обикновено 4, или 2 при някои модели) или USB-C кабел за зареждане при презареждаемите модели. При Wi-Fi модела кабелът се доставя „включен в опаковъчната тубичка".
Инструмент-игла (само за Wi-Fi модела - използва се за отвора за нулиране; „залепен на пластмасовия опаковъчен плик")
1 x ръководство за потребителя

Преди първата употреба отстранете защитното фолио или стикера от платформата и или отстранете изолиращата лентичка на батерията, или заредете кантара, в зависимост от типа на захранването. Ако не можете да намерите батериите, кабела за зареждане или ръководството, свържете се с продавача. Вижте Настройка на кантара за стъпките при първа употреба.

Какво има в кутията: кантар, батерии и ръководство за потребителя

Някои модели се продават под конкретни марки (например SHUA модел SH-Q399 в континентален Китай с гаранция 三包; ABLEGRID; Wellue; LEPULSE; Fitleap; Healthkeep), но всички използват едно и също приложение Fitdays. Специфичните за марката подробности за гаранцията и съответствието са в Спецификации и съответствие.