Funkce aplikace: data, grafy a synchronizace

Jakmile je vaše váha spárovaná a provedete měření, aplikace Fitdays je místem, kde vaše data ožijí. Tato stránka popisuje vše, co můžete dělat po měření: čtení úplných výsledků, sledování trendů v čase, generování reportů, přizpůsobení aplikace, sdílení pokroku, synchronizaci s dalšími zdravotními platformami a udržování firmwaru váhy aktuálního.

Nastavení, párování a konfiguraci Wi-Fi najdete v kapitole Připojení aplikace Fitdays. Význam každé naměřené hodnoty najdete v kapitolách Měřené parametry a Návod k aplikaci Fitdays.

Stránka Měření

Karta Měření je domovskou obrazovkou aplikace a první věcí, kterou uvidíte, když sestoupíte z váhy.

• Velký číselník hmotnosti zobrazuje vaši aktuální hmotnost, vaši cílovou hmotnost a několik základních dlaždic jako Hmotnost, BMI a Tělesný tuk (popisky se liší podle jazyka a modelu).
• Zatímco váha analyzuje, aplikace zobrazuje indikátor průběhu měření a u schopných modelů přehrává během měření tělesného tuku hudbu. Vydržte klidně, dokud měření neskončí.
• Po dokončení měření klepněte na Více dat (uvedeno také jako „Více dat >>"), abyste otevřeli úplný seznam tělesných hodnot — včetně tělesné hmotnosti, BMI, BMR, svalů, kostní hmoty, tělesné vody, viscerálního tuku a dalších, podle vašeho modelu.

Grafy: historie a trendy

Karta Grafy (na některých modelech označená také „Záznam" nebo „Graf") vykresluje vaše měření v čase, takže vidíte svůj pokrok.

• Zobrazujte a porovnávejte data podle Naposledy / Týden / Měsíc / Rok (některé modely je formulují jako denní / týdenní / měsíční / roční).
• Každá sledovaná hodnota má vlastní graf trendu — například Hmotnost, BMI a Tělesný tuk.
• Chcete-li zobrazit více historie, posuňte graf doleva nebo doprava, případně táhněte dvěma prsty. Klepnutím na ikonu rozbalení (lupy) v pravém horním rohu zobrazíte graf na celou obrazovku na šířku.

Uživatelská data podle data

Klepněte na Uživatelská data (uvedeno také jako „Klepnutím zobrazíte všechna data"), abyste otevřeli kalendářový seznam každého měření. Klepnutím na libovolné datum zobrazíte a porovnáte podrobná zdravotní data zaznamenaná v daný den.

Porovnání dvou měření

Chcete-li porovnat libovolná dvě měření, otevřete Porovnání dat (Kontrast), klepněte na dvě měření, která chcete porovnat, a poté klepněte na Porovnat, abyste viděli rozdíl mezi nimi. Některé modely zobrazují porovnávací hodnoty automaticky (změna hmotnosti, podílu tuku a svalů oproti předchozímu měření, zobrazená šipkami nahoru/dolů).

Reporty a tělesné skóre

Mnoho modelů generuje v aplikaci profesionální report analýzy tělesného složení. Klepnutím na ikonu reportu na obrazovce výsledků jej otevřete.

Report může obsahovat:

• Tělesné skóre ze 100 bodů (například 72/100 nebo 79,7/100).
• Kontrolu hmotnosti, posouzení obezity a posouzení typu postavy.
• Segmentovou analýzu — tuk a svaly pro levé/pravé paže, levé/pravé nohy, s referencemi standardních poměrů.
• Svalovou rovnováhu / fyzickou rovnováhu.
• Tělesný věk, BMR / bazální metabolismus a podkladové hodnoty bioelektrické impedance.

Report je tisknutelný a sdílitelný.

Nastavení

Otevřete kartu Účet (nebo „Moje" / „Můj profil") a klepněte na Nastavení, abyste přizpůsobili aplikaci. Dostupné položky závisí na vašem modelu, ale obvykle zahrnují:

Některé modely v této nabídce zpřístupňují také Oprávnění systému, Vymazat mezipaměť, zkratku nastavení HealthKit a nastavení offline měření.

Hlasitost a hlas (některé modely)

U vah s reproduktorem můžete upravit hlasitost na Nízká / Střední / Vysoká / Ztlumeno a nastavit hlasového asistenta a jazyk hlasového asistenta. Pulzující „notička" / hudba na pozadí se přehrává během měření tělesného tuku.

Zobrazení trendu (některé modely)

Váhy s křivkou trendu přímo na zařízení umožňují zvolit, který trend se na obrazovce zobrazí. V nabídce Moje zařízení → Zobrazení trendu zvolte Trend hmotnosti, Trend tělesného tuku nebo Trend svalů. U některých modelů se tato křivka na obrazovce nazývá Křivka změn a střídá tělesný tuk / svalovou hmotu.

Domácí mazlíčci (některé modely)

Položka Domácí mazlíčci v nabídce Nastavení umožňuje u podporovaných modelů vážit mazlíčky prostřednictvím aplikace.

Sdílení vašeho pokroku

Můžete sdílet obrázek svého pokroku nebo exportovat svá nezpracovaná data jako soubor.

• Sdílet pokrok: Zvolte období — naposledy, týdně, měsíčně nebo ročně — a poté pomocí tlačítka sdílení sdílejte na Facebook, Instagram nebo přes SMS.
• Export dat (CSV): Klepněte na : (tři tečky) v pravém horním rohu a zvolte Export. Vyberte, zda exportovat všechna data, nebo jen uplynulý měsíc / aktuální měsíc, a poté klepněte na ikonu sdílení. Fitdays vytvoří soubor CSV s názvem Fitdays-Xxxx.csv, který můžete odeslat přes AirDrop, Zprávy, Mail, Facebook a další.

Synchronizace s fitness aplikacemi

Fitdays může vaše data odeslat do oblíbených zdravotních platforem. Dostupné integrace závisí na vašem modelu a telefonu a níže uvedené kroky popisují běžný případ.

Apple Health (iOS)

Google Fit

Fitbit (aplikace + web)

Samsung Health

Aktualizace firmwaru OTA (modely s Wi-Fi / novější)

Novější váhy s podporou Wi-Fi mohou aktualizovat svůj firmware bezdrátově (OTA) z aplikace.

Pro ikony na obrazovce, chybové kódy a co dělat, když data vypadají chybně, viz Indikátory a chyby a stránky Chybová hlášení. Pro referenci funkcí samotné aplikace viz Funkce aplikace.