Upozornění a bezpečnost

Než začnete chytrou váhu používat, přečtěte si tuto stránku. Níže uvedené rady jsou sloučeny z příruček mnoha modelů kompatibilních s Fitdays, takže několik položek je označeno jako závislé na modelu. Stručný přehled správného používání pro rychlý start najdete v kapitolách Správný postup a Důležitá upozornění. Chybová hlášení jsou popsána samostatně v kapitole Indikátory a chyby.

Zdravotní upozornění

Vaše chytrá váha není zdravotnické zařízení. Je určena pouze k osobnímu sledování kondice a zdraví.

• Váha by se neměla používat k diagnostice ani léčbě jakékoli nemoci nebo zdravotního stavu.
• Všechny výsledky měření — hmotnost, tělesný tuk, tělesná voda, svaly, BMI, tepová frekvence a další hodnoty tělesného složení — slouží pouze pro orientaci a nenahrazují radu kvalifikovaného zdravotnického odborníka.
• Před zahájením jakékoli diety, cvičení nebo jiného programu fyzické aktivity a před rozhodnutími o diagnóze či léčbě se poraďte se svým lékařem.

Kontraindikace

Váhy tělesného složení měří tělesný tuk pomocí bioelektrické impedanční analýzy (BIA) — vaším tělem prochází nepatrný, bezpečný elektrický signál skrze nožní elektrody (a u modelů s madlem i skrze ruční úchop). Následující skupiny by se na tato data neměly spoléhat a některé příručky doporučují měření BIA zcela vynechat.

Další pokyny specifické pro některé modely z některých příruček:

• Nedoporučuje se pro kojence, batolata a děti mladší 10 let (pro měření tělesného složení).
• Některé modely uvádějí, že zařízení není určeno k použití dětmi ve věku 8–12 let ani osobami se sníženými fyzickými, smyslovými či kognitivními schopnostmi, pokud nejsou pod dohledem a poučeny o bezpečném používání.
• K vážení dítěte použijte v aplikaci režim kojence (dospělý se zváží nejprve sám, poté znovu s dítětem v náruči a aplikace vypočítá hmotnost dítěte) — nikdy nenechte dítě stát na váze. Viz Funkce aplikace.

Před každým použitím

• Váha je vysoce přesný měřicí přístroj. Nikdy na ni neskákejte, nepodupávejte a nestoupejte na okraj — mohli byste ji převrhnout nebo poškodit vnitřní snímače.
• Váhu nerozebírejte ani neupravujte. Uvnitř nejsou žádné uživatelsky opravitelné součásti.
• Váhu neupusťte ani na ni neupouštějte předměty; mohlo by to poškodit snímače.
• Váhu nepřetěžujte. Maximální nosnost závisí na modelu (obvykle kolem 180 kg / 400 lb) — nikdy na plošinu neumisťujte nic těžšího než jmenovitá nosnost.
• U dobíjecích modelů: nepoužívejte váhu během nabíjení.

Příprava na přesné a bezpečné měření

Místo, kam váhu umístíte, ovlivňuje jak bezpečnost, tak přesnost.

Bezpečné a přesné měření

• Měřte s holými, suchými chodidly. Pokud máte boty nebo ponožky, váha dokáže změřit pouze hmotnost (a u některých modelů BMI) — tělesný tuk přečíst nedokáže. Ujistěte se, že jsou vaše chodidla i povrch váhy suché.
• Nestoupejte na váhu, když máte mokrá chodidla nebo tělo, a nikdy nestoupejte na mokrou váhu — obojí je riziko uklouznutí a nepřesnosti.
• Stůjte klidně. Během uzamykání měření se netřeste ani nehýbejte. Nesestupujte, dokud displej nebo aplikace neuvede, že je měření dokončeno.
• Měřte každý den ve stejnou dobu pro nejlépe srovnatelné výsledky.
• Tip pro měření nalačno: měření nalačno poskytuje nejpřesnější výsledek.
• U modelů s madlem / 8 elektrodami držte výsuvné madlo se správným úchopem a stůjte zpříma; nedovolte, aby se vaše paže během měření dotýkaly břicha.

Prostředí a skladování

• Udržujte ji v suchu. Váha není vodotěsná — nikdy ji neponořujte do vody ani na ni nelijte tekutinu.
• Vyhněte se teplu a slunci. Chraňte váhu před extrémním teplem, zdroji tepla (sporáky, ohřívači), výkyvy teploty, vysokou vlhkostí, žmolky, prachem a přímým slunečním světlem. Některé modely varují před vystavením teplotám nad 60 °C (140 °F) a mají uvedený provozní rozsah (obvykle kolem 5–35 °C / 10–40 °C podle modelu).
• Během skladování na váhu neumisťujte těžké předměty.
• Dlouhodobé skladování: u modelů na baterie baterie vyjměte, abyste předešli vytečení, a jednotku uložte v suché místnosti.
• Udržujte váhu a jakýkoli kabel USB mimo dosah dětí, abyste předešli nebezpečí pádu, rozdrcení nebo uškrcení a aby si děti se zařízením nehrály.

Čištění

Bezpečnost baterií

Pro modely používající vyměnitelné baterie:

• Udržujte baterie mimo dosah dětí.
• Nekombinujte staré a nové baterie ani baterie různých značek či chemických typů.
• Baterie nezahřívejte, nezkratujte, nedeformujte a nepoužívejte poškozené.
• Nevyhazujte baterie do běžného domovního odpadu — informujte se o recyklaci u místního úřadu.
• Pro dlouhodobé skladování baterie vyjměte, abyste předešli vytečení.

U dobíjecích modelů nabíjejte pouze přiloženým kabelem a kompatibilní nabíječkou, jak je uvedeno v Technických parametrech a shodě s předpisy vašeho modelu, a nepoužívejte váhu během nabíjení.

Upozornění k chytrému tělesnému metru

Pokud vaše sada obsahuje chytrý tělesný metr namísto váhy (nebo navíc k ní), všimněte si těchto upozornění specifických pro metr:

• Metr nepřetahujte — nikdy jej nevytahujte za jeho limit (1,5 m / 60 in u některých modelů) a netahejte rychleji než jmenovitou rychlostí (asi 1 m / 39,4 in za sekundu), což může způsobit nepřesná měření nebo trvalé poškození.
• Nenechte metr navíjet příliš rychle — mohl by vás zranit.
• Metr neohýbejte ani nekruťte.
• Nebezpečí udušení: při měření obvodu krku buďte opatrní; metr neovíjejte kolem krku.
• Udržujte jej mimo vodu/sprchy, nabíjejte pouze podle pokynů (některé modely varují před nabíječkami Power Delivery) a nerozebírejte jej.

Úplné podrobnosti najdete v kapitole Chytrý tělesný metr.

Související nápověda

• Důležitá upozornění
• Správný postup
• Indikátory a chyby a Přehled chybových hlášení
• Nekonzistentní hmotnost · Nesprávný poměr tuku/svalů · Žádná data o tělesném tuku