Prehľad produktu

Vaša inteligentná váha je vaším osobným zdravotným asistentom. Využíva bioelektrickú impedančnú analýzu (BIA) na vyslanie nepatrného, neškodného elektrického signálu cez vaše telo a na zmeranie odporu, na ktorý naráža. Z tohto signálu spolu s výškou, vekom a pohlavím, ktoré zadáte, váha a aplikácia Fitdays vypočítajú kompletnú sadu hodnôt telesného zloženia – nielen vašu hmotnosť, ale aj telesný tuk, telesnú vodu, svalovinu, kosti a ďalšie.

Váha zabezpečuje váženie a meranie BIA. Aplikácia Fitdays prijíma tieto údaje cez Bluetooth (a pri niektorých modeloch cez Wi-Fi), vykonáva cloudovú analýzu, ukladá vašu históriu a poskytuje vám trendy, porovnania a zdravotné odporúčania. Niektoré modely zobrazujú mnohé z týchto hodnôt priamo na váhe; iné zobrazujú na váhe hmotnosť a kompletný rozpis odhalia v aplikácii.

Varianty zariadení, ktoré táto príručka pokrýva

Táto zjednotená príručka pokrýva niekoľko úzko súvisiacich zariadení kompatibilných s Fitdays. Väčšina pokynov je spoločná, ale niekoľko funkcií závisí od toho, ktoré zariadenie vlastníte. V celej príručke sú poznámky špecifické pre jednotlivé modely jasne označené (napríklad „iba modely s Wi-Fi" alebo „ak má vaša váha výsuvnú rukoväť").

• (a) Štandardná 4-elektródová váha na meranie tuku (z nohy na nohu). Najbežnejší typ. Stojíte naboso na ploche so štyrmi elektródami pre chodidlá; signál putuje z nohy na nohu. Bez rukoväte. Toto je zariadenie, ktoré väčšina častí predpokladá, pokiaľ nie je uvedené inak.
• (b) 8-elektródová váha s výsuvnou rukoväťou. Okrem štyroch elektród pre chodidlá pridáva štyri elektródy pre ruky na meracej rukoväti, ktorá sa vysúva zo zadnej časti váhy. Pri kontakte oboch rúk a oboch nôh dokáže vykonať segmentálnu analýzu (po jednotlivých končatinách) vašich rúk a nôh. Časti, ktoré spomínajú „rukoväť", platia iba pre tento typ.
• (c) Váha na telesné zloženie s duálnym režimom Wi-Fi + Bluetooth. Má farebnú TFT obrazovku a pripája sa cez Bluetooth aj 2,4 GHz Wi-Fi, takže dokáže synchronizovať merania do cloudu, aj keď telefón nie je nablízku. Nabíja sa cez USB-C. Časti označené „iba modely s Wi-Fi" platia pre túto váhu.
• (d) Inteligentný telesný merací pásik. Nie je to váha ani zariadenie BIA. Je to zaťahovací inteligentný pásik, ktorý meria telesné obvody (pás, boky, ruky atď.) a zaznamenáva ich vo Fitdays. Je zdokumentovaný samostatne – pozrite si časť Inteligentný merací pásik.

Čo meria

V závislosti od modelu môže vaša váha a aplikácia Fitdays vykazovať viac ako 20 hodnôt telesného zloženia vrátane hmotnosti, BMI, podielu telesného tuku, svalovej hmoty, telesnej vody, kostnej hmoty, bielkovín, BMR (bazálny metabolizmus), viscerálneho tuku, podkožného tuku, telesného veku, tepovej frekvencie a typu postavy. Kompletný zoznam s definíciami nájdete v časti Merateľné parametre.

Časti a tlačidlá

Štandardná 4-elektródová váha (z nohy na nohu)

• Elektródy pre chodidlá. Štyri vodivé zóny na vrchnej ploche (kovové platne, podložky z nehrdzavejúcej ocele alebo vodivé filmy ITO pri sklenených modeloch – „kovové elektródy sú elektródy ITO"). Každé chodidlo sa dotýka oblasti prstov a oblasti päty. Pre údaje o telesnom zložení na nich musíte stáť naboso.
• Displej. LED segmentový displej, LCD alebo malá farebná obrazovka na ploche, ktorá zobrazuje vašu hmotnosť a (pri mnohých modeloch) telesné hodnoty.
• Zapnutie. Väčšina modelov sa aktivuje tlakom: po umiestnení na tvrdú, rovnú podlahu sa obrazovka rozsvieti, keď zaznamená záťaž nad približne 5 kg. Niektoré modely majú vyhradené tlačidlo napájania na spodnej strane alebo na hrane.
• Tlačidlo UNIT / dotyková ikona. Slúži na prepínanie jednotiek váženia (kg / lb / st a 斤/jin pri niektorých modeloch pre čínsky trh) bez aplikácie. Nachádza sa na spodnej strane váhy, vo vnútri priestoru pre batérie alebo ako dotyková ikona na ploche, podľa modelu.
• Priestor pre batérie alebo nabíjací port. Modely napájané batériami majú priestor na spodnej strane (zvyčajne pre 4 × AAA, pri niektorých 2 × AAA). Nabíjateľné modely majú nabíjací port USB / USB-C (a niekedy tlačidlo reset) na hrane. Podrobnosti o nabíjaní a batériách sú v časti Nastavenie váhy.
• Snímacie nožičky. Štyri nožičky v rohoch, ktoré sa všetky musia dotýkať podlahy pre presnú hmotnosť.

8-elektródová váha s výsuvnou rukoväťou

Okrem štyroch elektród pre chodidlá má tento model meraciu rukoväť, ktorá sa vysúva zozadu:

• Elektródy pre ruky. Elektródy pre palce plus elektródy pre prsty na rukoväti. Keď máte obe nohy na ploche a všetkých desať prstov zviera rukoväť, váha číta všetkých osem elektród pre segmentálnu analýzu končatín.
• Dotykové tlačidlá na rukoväti. Zvyčajne ľavé tlačidlo (◀ / −), stredné tlačidlo SET a pravé tlačidlo (+ / ▶). Umožňujú vám pohybovať sa v ponukách na váhe – prepínať jednotky, nastaviť hlasitosť, vytvoriť offline používateľov, prezrieť uložené údaje a odstrániť používateľov – bez aplikácie.
• Priestor pre batérie v rukoväti. Obsahuje batérie (napríklad 4 × AAA); otočením uzáveru ho otvoríte/zatvoríte a dbajte na orientáciu batérií.
• Protišmykové nožičky. Štyri rohové nožičky na spodnej strane.

Pozrite si časť Ako merať, kde nájdete správny úchop a postoj s rukoväťou.

Váha s duálnym režimom Wi-Fi + Bluetooth

• Farebný TFT displej (napríklad 2,8 palca) v strede, so štvorpodložkovou plochou na státie a vodivými filmami ITO pod ňou.
• Tlačidlo napájania na spodnej strane/hrane – krátkym stlačením prepínate jednotky váženia (kg → lb → st).
• Nabíjací port USB-C vedľa tlačidla napájania.
• Otvor na reset. Vložte dodaný ihlový nástroj, aby ste prebudili váhu z prepravného režimu spánku (a aby ste ju resetovali).

Nastavenie Wi-Fi a párovanie sú popísané v časti Pripojenie aplikácie Fitdays.

Displej na váhe

To, čo sa zobrazí na obrazovke, závisí od technológie displeja:

• LED segmentové / LCD displeje zobrazujú vašu hmotnosť plus riadok ikon jednotiek a stavu; niektoré po vážení postupne prechádzajú jednotlivými obrazovkami hodnôt.
• Farebné VA alebo TFT obrazovky zobrazujú hmotnosť veľkými číslicami, viacero ikon hodnôt, indikátory typu postavy a malý graf trendu (napríklad posledných 15 meraní) – a pri duálnom modeli zobrazujú aj čas, stav Wi-Fi a ikonu „pripájania k sieti".

Bežné rozloženie displeja

Mnohé modely zdieľajú rozloženie LCD s číslovanou legendou, ako je tá nižšie. Presné položky a polohy sa líšia podľa modelu.

#	Prvok	Význam
1	Batéria	Úroveň batérie
2	Bluetooth	Stav pripojenia Bluetooth (zobrazí sa pri pripojení k aplikácii)
3	Jednotky hmotnosti	Aktívna jednotka (kg / lb / st)
4	Podiel telesného tuku	Percento telesného tuku
5	Podiel telesnej vody	Percento telesnej vody
6	Tepová frekvencia	Tepová frekvencia (pri modeloch, ktoré ju merajú)
7	Hodnotenie typu postavy	Často riadok piatich farebných ikon stojacej postavy
8	Hmotnosť	Vaša hmotnosť (veľké číslice)
9	BMI	Index telesnej hmotnosti
10	Svalová hmota	Svalová hmota
11	Kostná hmota	Kostná hmota

Pri modeli 8-elektródovom obrazovka pridáva šípky zmeny hmotnosti (↑/↓ oproti vášmu poslednému meraniu), ikonu viscerálneho tuku, farebný gradientový pruh typu postavy, ikonu režimu pre tehotné a na váhe krivky trendu hmotnosti/telesného tuku/svalovej hmoty. Pri modeli Wi-Fi TFT obrazovka zobrazuje aj čas, samostatné ikony stavu Wi-Fi a Bluetooth, aktívneho používateľa, ikony meracích funkcií a pás s poslednými 15 meraniami.

To, čo znamená každá stavová ikona, chybový kód alebo slovo na obrazovke (napríklad „HI", „BYE", „Done", „Lo", „Err", „C", „OverLoad"), nájdete v častiach Indikátory a chyby a na stránkach pomocníka Chybová signalizácia.

Čo je v balení

Obsah sa líši podľa modelu. Typické balenie obsahuje:

• 1 × inteligentná váha (alebo inteligentný merací pásik pri variante (d))
• Zdroj napájania: predinštalované alebo voľné batérie AAA (zvyčajne 4, pri niektorých modeloch 2), alebo nabíjací kábel USB-C pri nabíjateľných modeloch. Pri modeli s Wi-Fi sa kábel dodáva „priložený v balíacej tube".
• Ihlový nástroj (iba model s Wi-Fi – používa sa pre otvor na reset; „prilepený na plastovom obalovom vrecku")
• 1 × používateľská príručka