วิธีเปลี่ยนข้อมูลส่วนบุคคล?

คุณสามารถอัปเดตข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ตลอดเวลาในการตั้งค่าแอป

ขั้นตอนการอัปเดต

1. เปิดแอป Fitdays
2. แตะไอคอน ฉัน ที่มุมขวาล่าง
3. แตะไอคอน การตั้งค่า (⚙️)
4. เลือกข้อมูลที่คุณต้องการเปลี่ยน:
   • เพศ: ชาย/หญิง
   • วันเกิด: ตั้งค่าวันเกิดของคุณ
   • ส่วนสูง: ป้อนส่วนสูงปัจจุบันของคุณ
   • น้ำหนักเป้าหมาย: ตั้งเป้าหมายน้ำหนักของคุณ

ทำไมต้องอัปเดตข้อมูลส่วนบุคคล?

ข้อมูลส่วนบุคคลที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ:

• การวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายที่แม่นยำ
• คำแนะนำด้านสุขภาพที่ดีขึ้น
• ค่า BMI และตัวชี้วัดสุขภาพอื่นๆ ที่แม่นยำ
• การติดตามเป้าหมายฟิตเนสส่วนบุคคล