Documentación de Fitdays¿Cómo compartir datos corporales?
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¿Cómo compartir datos corporales?
Comparte tus logros de fitness y progreso con amigos, familiares o proveedores de atención médica.
Compartir una medición única
- Abre la aplicación Fitdays
- Ve a la pestaña Tendencia
- Selecciona un registro de medición
- Toca el icono Compartir (📤)
- Elige el método para compartir:
- Redes sociales (Facebook, Twitter, Instagram)
- Aplicaciones de mensajería (WhatsApp, WeChat)
- Correo electrónico
- Guardar en Fotos
Compartir informe de progreso
Crea un informe completo para compartir:
- Ve a la sección Informes
- Selecciona el período de tiempo (Semana/Mes/Año)
- Elige las métricas a incluir
- Toca Compartir
- Selecciona el formato:
- Imagen: Gráfico visual
- PDF: Informe detallado
- CSV: Datos sin procesar para análisis
¿Qué se puede compartir?
Puedes compartir:
- Tendencias de peso
- Cambios en el porcentaje de grasa corporal
- Progreso del IMC
- Desarrollo de masa muscular
- Comparaciones antes/después
- Insignias de logros
- Hitos de objetivos
Revisa el contenido compartido antes de enviarlo. Puedes elegir qué métricas incluir por privacidad.
Opciones de privacidad
Controla lo que compartes:
- Eliminar información personal: Compartir gráficos sin nombre
- Ocultar métricas específicas: Compartir solo peso, no porcentaje de grasa corporal
- Marca de agua: Agregar marca de la aplicación
- Rango de fechas: Limitar el período de tiempo compartido
Compartir con proveedor de atención médica
Para consultas médicas:
- Genera un informe PDF detallado
- Incluye todas las métricas relevantes
- Selecciona un rango de tiempo extendido (3-6 meses)
- Envía directamente por correo o imprime
Compartir en redes sociales
Al compartir en redes sociales:
- Instagram: Los gráficos cuadrados funcionan mejor
- Facebook: Incluye mensaje motivacional
- Twitter: Genera automáticamente un tweet de progreso
- Modo historia: Diseñado para Instagram/Facebook Stories
Consejos para compartir efectivamente
- Celebra los hitos: Comparte cuando alcances objetivos
- Inspira a otros: Tu progreso puede motivar a amigos
- Sé honesto: Comparte tanto éxitos como desafíos
- Privacidad primero: No compartas datos sensibles públicamente
Ten cuidado con la privacidad al compartir en plataformas públicas. Considera compartir solo progreso general en lugar de números específicos.