Байнга Асуудаг Асуултууд

Энэ хуудас нь Fitdays ухаалаг жинлүүрийн талаарх хамгийн нийтлэг асуултуудыг цуглуулсан бөгөөд олон загварын хэвлэмэл болон апп дотрохи FAQ-аас гаргасан болно. Зарим боломжууд нь загвараас хамаарах бөгөөд тэдгээрийг тэмдэглэсэн. Дэлгэцийн кодуудын нарийвчилсан асуудал шийдвэрлэлтийн талаар Дэлгэцийн заалт ба алдаанууд болон Алдааны заалт хуудасуудыг үзнэ үү.

Хэмжилт ба нарийвчлал

Яагаад биеийн өөх тос эсвэл биеийн найрлагын хэмжилт байхгүй байна вэ?

Биеийн найрлагыг биоэлектрийн импедансоор (BIA) хэмждэг бөгөөд хөл (болон бариулт загварт гар) болон металл электродуудын хооронд цэвэр цахилгаан харилцаа шаардлагатай. Хэмжилт байхгүйн хамгийн нийтлэг шалтгаанууд:

• Та гутал эсвэл оймстойгоо дарсан. Оймс эсвэл гутал электродуудыг хаадаг. Оймстойгоо зогсвол жинлүүр зөвхөн жин болон BMI харуулна. Биеийн бүрэн найрлагыг авахын тулд нүцгэн хөлтэй дарна уу.
• Хөл (эсвэл жинлүүр) нойтон байна. Эхлээд хөл болон хавтанг хуурайшуулна уу.
• Хөлийн ул хэт хуурай эсвэл хатуу арьстай. Маш хуурай, арьс хагарсан ул нь мөн харилцааг бууруулдаг.
• Та хэтэрхий эрт гарсан. Хэмжилт дуустал жинлүүр дээр байна уу.
• Хувийн мэдээлэл дутуу эсвэл буруу. Хүйс, төрсөн он (жил нь чухал), болон өндрийг биеийн найрлагын томъёонд ашигладаг. Fitdays аппд тэдгээрийг баталгаажуулна уу.
• Bluetooth асаалтгүй / хосологдоогүй. Bluetooth идэвхтэй байгааг болон жинлүүр зөв төхөөрөмжтэй хосологдсон байгааг шалгана уу.

Хэрэв биеийн мэдээллийн талбарууд зураасаар (- -) харагдвал жинлүүр биеийн өөх тосыг авч чадсангүй — жинлүүрээс бууж, хөлийг хуурайшуулаад дахин дарна уу.

Биеийн өөх тосны мэдээлэл байхгүй болон Хэрхэн хэмжих вэ-ийг мөн үзнэ үү.

Оймс хэмжилтэд нөлөөлдөг үү?

Тийм. Оймстойгоо зогсвол жинлүүр жин болон BMI унших боломжтой ч биеийн өөх тос, булчин, ус, болон бусад BIA метрикийг хэмжих боломжгүй. Бүрэн мэдээлэл авахын тулд нүцгэн, хуурай хөлтэй дарна уу.

Жинлүүрийг зөөсний дараа жин яагаад тогтворгүй эсвэл өөрчлөгдөж байна вэ?

Жинлүүр суурилсан шалтайгаа тохируулагддаг. Зөөсний дараа — эсвэл зөөлөн буюу тэгш бус гадаргуун дээр суурилбал — хэмжилт хазайж болно.

• Жинлүүрийг хатуу тэгш гадаргуун дээр тавьна уу. Хивс, линолеум, эсвэл тэгш бус шал нарийвчлалыг бууруулна.
• Жинлүүрийн дөрвөн хөл бүгд шалтай хааяа завсаргүйгээр харилцаатай байгааг шалгана уу.
• Жинлүүрийг зөөсний дараа тогтсон болгоод дахин тохируулна уу: ихэнх загварт дэлгэц асах хүртэл хөнгөхөн дарж дэлгэц 0.0 болоход хүлээнэ үү. Зарим загварт дарахаас өмнө зөөснийхөө дараа ойролцоогоор 5–10 секунд хүлээнэ үү.

Жинлүүрийг дахин тохируулах болон Тогтворгүй жин-ыг үзнэ үү.

Яагаад өдрийн цагаас хамааран хэмжилт ялгаатай байна вэ?

Биеийн ус болон өөх тосны тэнцвэр өдрийн туршид байгалийн жамаар өөрчлөгдөх тул биеийн өөх тос болон усны хувь байгалийн жамаар хэлбэлздэг. Зарим загварын гарын авлагад биеийн өөх тосны хувь өглөөний цагт өндөр байх хандлагатай, усны хувь оройн цагт өндөр байх хандлагатай гэж тэмдэглэдэг. Харьцуулж болохуйц үр дүнд хүрэхийн тулд өдөр бүр нэг цагт — тэр дундаа хоосон хоолойтойгоо — жинлэнэ үү.

Буруу өөх/булчингийн харьцаа-ыг үзнэ үү.

Хэрэглэгчид ба профайлууд

Жинлүүр миний хэн болохыг яаж таньдаг вэ?

Анхны хэмжилтийн дараа жинлүүр автоматаар таних функцыг ашигладаг: бичигдсэн жингийнхэн таны байж болохыг тодорхойлоход ашигладаг. Шинэ хэмжилт сүүлийнхтэйгээ ±2 кг-аас илүү зөрвөл Fitdays апп зөв хэрэглэгчийг сонгосон эсэхийг асуух бөгөөд аппын үндсэн хуудсанд дугтуй (эсвэл хонх) мэдэгдэл гарна.

• Нэхэмжлэх: Мэдэгдлийг дарж Нэхэмжлэх / "Тийм, энэ минийх" дарж хэмжилтийг зөв данстай холбоно уу.
• Устгах: "Минийх биш" / Сонгох + Устгах сонгож буруу хэрэглэгчид тооцогдсон хэмжилтийг устгана уу.

Дэлгэц дээр хэрэглэгчийн кодтой бариулт загварт хожим мэдээлэл нэхэмжлэхийн оронд хэмжилтийн өмнө зөв хэрэглэгчийг сонгоно уу.

Хэдэн хэрэглэгч / профайлыг дэмждэг вэ?

Fitdays апп нэг данс тутамд хамгийн ихдээ 24 хэрэглэгчийн профайлыг дэмждэг бол жинлүүр өөрөө оффлайн хэрэглэхэд 8 хэрэглэгчийн профайлыг хадгалдаг. Зарим загварт жинлүүр тогтмол тооны оффлайн хэмжилтийг хадгалдаг (жишээлбэл нийт 40, хязгаарт хүрсний дараа хамгийн хуучинг тойрон бичдэг; зарим загварт үүлэнд 100 хэрэглэгчийн мэдээллийн бичлэг хадгалдаг). Оффлайн мэдээлэл синк хийгдэж, дутагдахаас хамгаалахын тулд аппт тогтмол холбоно уу.

Нярай эсвэл тэжээвэр амьтны жинг хэрхэн хэмжих вэ?

Дэмждэг загварт Fitdays аппт байдаг Нярай горим-ыг ашиглана уу:

Дэмждэг загварт тэжээвэр амьтанд ижил барьж жинлэх арга ажилладаг.

Аппын боломжууд-ыг үзнэ үү.

Жинлүүр болон аппыг ашиглах

Утасгүйгээр ашиглаж болох уу?

Тийм. Профайл болон анхны хэмжилт хийгдсэний дараа жинлүүр оффлайн хэмжинэ — үр дүн дэлгэц дээр харагдаж санах ойд хадгалагдана. Дараагийн удаа Fitdays аппыг Bluetooth хүрэх зайд нээхэд хадгалагдсан хэмжилтүүд автоматаар түүхэнд синк хийгдэнэ. (Bluetooth дүрстэй жинлүүрт дүрс харагдахгүй бол жинлүүр оффлайн горимд байгааг илэрхийлнэ.)

Нэгжийг хэрхэн солих вэ?

Загвараас хамааран хоёр арга байдаг:

• Аппт: Утасны дэлгэц дээр нэгж солихын тулд Минийх / Данс → Тохиргоо → Нэгж солих рүү очно уу.
• Жинлүүр дээр: Зарим загварт кг / фунт / st (болон зарим Хятад зах зээлийн загварт жин) хооронд мөчлөглөн солих НЭГЖ товч доод талд, эсвэл НЭГЖ хүрэлцэх дүрс байдаг.

Ямар апп хэрэгтэй вэ?

Ухаалаг жинлүүрт Fitdays-ийг суулгана уу — Apple App Store эсвэл Google Play-д "Fitdays" хайх, эсвэл сав баглаа дээрх QR кодыг уншуулна уу. Ухаалаг хэмжих туузанд та Fitdays ашиглаж болох бөгөөд тэр төхөөрөмжид шинэ Fitdays+ ("Fitdays Plus") аппыг ашиглаж болно. Fitdays болон Fitdays+ дансууд хуваалцдаггүй — тус бүрт тусад нь бүртгүүлэх шаардлагатайг анхаарна уу.

Fitdays аппт холбох болон хэмжих туузны хувьд Ухаалаг хэмжих тууз-ыг үзнэ үү.

Яагаад холбогдохгүй байна, эсвэл дэлгэц яагаад алга болно / юм ч харагдахгүй байна?

Хэрэв дэлгэц дээрх мэдээлэл нэн даруй алга болох эсвэл жинлүүр асахгүй бол батарей ихэвчлэн шалтгаан болдог — зөв суурилуулсан, дуусаагүй эсэхийг шалгах, эсвэл ашиглахаасаа өмнө жинлүүрийг (USB загварт) цэнэглэнэ үү.

Хэрэв жинлүүр аппт холбогдохгүй бол:

• Утасны үйлдлийн систем дэмжигддэг ОС дээр ажиллаж байгааг баталгаажуулна уу (хуучин гарын авлагад iOS 8.0+ / Android 4.3+ гэж заасан; зарим загварт Android 6.0+ гэж заасан).
• Жинлэж байхдаа хамгийн сүүлийн хувилбарын Fitdays аппыг нээнэ үү.
• Bluetooth-ийг асаана уу; Android 6.0+-д Bluetooth сканнерт зориулж Байршил/GPS-ийг мөн идэвхжүүлэх шаардлагатай.
• Хослуулахаасаа өмнө дэлгэц асахаар жинлүүр дээр дарна уу.

Жинлүүр асахгүй байна болон Тасарсан-ыг үзнэ үү.