Fitdays Баримт бичигЖинлүүрийг тохируулах
Fitdays ухаалаг жинлүүрийн техник хангамжийн тохиргоо - хамгаалалтын хальсыг авах, батерей суулгах эсвэл цэнэглэх, жинлэх нэгжээ тохируулах, апп хослуулахын өмнө жинлүүрээ зөв байрлуулах.
Жинлүүрийг тохируулах
Энэ хуудас нь Fitdays аппликейшнийг нээхийн өмнө жинлүүртэйгээ хийх бүх зүйлийг хамардаг: задлах, асаах, жинлэх нэгжээ сонгох, зөв байрлуулах. Эдгээр алхмыг хийсний дараа Fitdays аппликейшнийг холбох хэсгийг үргэлжлүүлж хослуулаад биеийн бүрэлдэхүүний өгөгдлийг нээнэ үү.
Fitdays жинлүүр хэд хэдэн техник хангамжийн хувилбартай байдаг - сольдог AAA батерей эсвэл суурилуулсан USB-C цэнэглэдэг батерей, зөвхөн хөлтэй (4 электрод) эсвэл гаргаж авдаг бариултай (8 электрод), зөвхөн Bluetooth эсвэл Wi-Fi + Bluetooth. Зөвхөн зарим загварт хамаарах алхмуудыг "Зарим загвар дээр..." гэж тэмдэглэсэн. Гартаа байгаа жинлүүртэйгээ тохирох хувилбарыг дагана уу.
1. Задалж, хамгаалалтын хальсыг авах
Жинлүүрээ хайрцагнаас гаргаж аваад шилэн зогсох гадаргуунаас хамгаалалтын хальс, шошго эсвэл наалтыг хуулж аваарай. Олон жинлүүр нь хэмжихээс өмнө авах ёстой дэлгэц эсвэл зогсох талбай дээрх хальстай ирдэг.
Хэрэв та хальс байсаар байхад жинлэвэл электродууд таны хөл, биетэй зөв холбогдож чадахгүй бөгөөд биеийн өөхний өгөгдөл буруу эсвэл алга болно.
Олох ёстой ердийн агуулга:
- 1 x ухаалаг жинлүүр
- Батерей (сул эсвэл урьдчилан суулгасан) эсвэл USB-C / Type-C цэнэглэх кабель загвараас хамаарна
- 1 x хэрэглэгчийн гарын авлага
- Зарим Wi-Fi загвар дээр: жинлүүрийг сэрээхэд хэрэглэдэг жижиг зүү хэрэгсэл (ихэвчлэн хуванцар савлагааны уутанд наалттай) - Wi-Fi загварыг тээвэрлэлтийн унтаа горимоос сэрээх хэсгийг үзнэ үү
Кабель эсвэл батерей олдохгүй байна уу?
Зарим USB-C загвар дээр цэнэглэх кабель нь жинлүүрийн доорх савлагааны хоолой дотор нуугдсан байдаг. Хэрэв та кабель, батерей эсвэл гарын авлагаа олж чадахгүй хэвээр байвал худалдагчийн дэмжлэгтэй холбогдоно уу (жишээ нь ABLEGRID нь [email protected] гэж бичсэн).
2. Жинлүүрийг асаах
Таны жинлүүр хоёр эрчим хүчний системийн аль нэгийг ашигладаг. Өөрийнхөө системийг тодорхойлж, тохирох хэсгийг дагана уу.
Батерейтай загвар (сольдог AAA)
Ихэнх зөвхөн хөлтэй жинлүүр сольдог AAA 1.5 V батерейгаар ажилладаг. Тодорхой тоо загвараас хамаарна:
| Батерейны тоо | Дараах загваруудад харагдсан |
|---|---|
| 4 x AAA 1.5 V | хамгийн түгээмэл тохиргоо |
| 3 x AAA 1.5 V | зарим авсаархан загвар |
| 2 x AAA 1.5 V | зарим хөнгөн/хямд загвар |
Батерей суулгахын тулд:
Батерейны тасалгааг нээх. Энэ нь доод талд (эсвэл гаргаж авдаг бариултай загвар дээр бариулын хоолой дотор) байрладаг. Таглааг гулсуулж эсвэл дарж нээнэ; бариултай загвар дээр таглааг "Open" руу эргүүлнэ. Хэрэв таглаа хатуу бол зөөлөн дарна уу.
Батерейг зөв туйлтайгаар суулгах. Эс бүрийг тасалгаан дотор цутгасан + / - тэмдэгтэй тааруулна уу - эсүүд ихэвчлэн чиглэлээ ээлжилнэ.
Хэрэв батерей урьдчилан суулгасан ирсэн бол тусгаарлагч туузыг татаж авна (батерей болон холбогчийн хооронд байрлах хуванцар таб эсвэл тусгаарлагч хуудас). Энэ тусгаарлагч туузыг авах хүртэл жинлүүр асахгүй.
Таглааг хаах ба бүрэн суух хүртэл дарна. Бариултай загвар дээр таглааг "Close" руу буцааж эргүүлнэ.
Зарим хамт ирсэн батерей нь туршилтын багц байдаг. Цөөн загвар тэдгээрийг ойролцоогоор 3 сарын дотор солихыг зөвлөдөг. Хэрэв жинлүүрээ удаан хугацаагаар ашиглахгүй бол алдагдлаас сэргийлэхийн тулд батерейг авна уу. Хуучин, шинэ батерей, эсвэл өөр өөр брэнд/төрлийн батерейг хольж болохгүй.
USB-C / Type-C цэнэглэдэг загвар
Зарим жинлүүр сольдог эсийн оронд суурилуулсан цэнэглэдэг литийн батерейтай байдаг. Загваруудын мэдээлсэн багтаамж ойролцоогоор 300 mAh-аас 1000 mAh хооронд хэлбэлздэг.
Цэнэглэх портыг олох. Жинлүүрийн ирмэг эсвэл доод талд, асаах товчны хажууд байрладаг.
Хамт ирсэн USB-C / Type-C кабелийг залгах, дараа нь нөгөө үзүүрийг стандарт USB тэжээлийн залгуур, розетканд залгана.
Анх ашиглахаасаа өмнө цэнэглэх. Зөвлөмж загвараас хамаарна: ихэнх USB-C жинлүүр ойролцоогоор 2 цаг цэнэглэхийг зөвлөдөг; зарим загвар 5V / 1A цэнэглэгч заадаг бол цөөн суурилуулсан литийн загвар анх ашиглахаасаа өмнө 4 цаг цэнэглэхийг шаарддаг. Ердийн 5V / 1A (DC) адаптер ашиглана уу.
Цэнэглэх явцад дэлгэц ихэвчлэн цэнэглэх анимэйшн эсвэл аянгатай батерейны дүрс харуулна; зарим загвар дээр баганууд хоосоноос дүүрэн рүү дүүрэх, эсвэл бүрэн цэнэглэгдсэн үед дүрс асаалттай хэвээр байна.
- Үүний эсрэг анхааруулдаг загвар дээр жинлүүрийг цэнэглэж байх үед ашиглаж болохгүй.
- Ухаалаг хэмжих тууз дээр зөвхөн хамт ирсэн кабелийг DC 5V / 1A (эсвэл түүнээс дээш) цэнэглэгчтэй ашиглах ба Power Delivery (PD) цэнэглэгчээр цэнэглэж болохгүй. Ухаалаг хэмжих тууз хэсгийг үзнэ үү.
- Цэнэглэх явцад аппликейшн холбогдоогүй, профайл тохируулагдаагүй тул жинлүүр зөвхөн жинлэж чадна - биеийн бүрэлдэхүүнийг хараахан хэмжиж чадахгүй.
Жинлүүр хэрхэн асдаг вэ
- Даралт мэдрэгч (ихэнх загвар): асаах товчгүй. Жинлүүр хатуу, тэгш шалан дээр байрласны дараа ойролцоогоор 5 кг-аас дээш ачаалал мэдрэгдэхэд автоматаар асна - зүгээр л дээр нь алхах (эсвэл хөлөөрөө хүрэх) л хангалттай.
- Асаах товч (зарим загвар): ирмэг/доод тал дээрх (ихэвчлэн цэнэглэх портын хажууд) товчийг дарж асаах, эсвэл USB-C загварыг унтаа горимоос сэрээнэ.
Хэрэв дэлгэц хоосон хэвээр байвал дээрх Жинлүүрийг асаах болон Жинлүүр асахгүй байна хэсгийг үзнэ үү.
Wi-Fi загварыг тээвэрлэлтийн унтаа горимоос сэрээх
Зөвхөн Wi-Fi загвар
Wi-Fi + Bluetooth хосолсон горимтой жинлүүр эрчим хүч хэмнэхийн тулд гүн "унтаа" горимд ирдэг. Анх удаа сэрээхийн тулд жинлүүрийн ирмэг дээрх дахин эхлүүлэх нүхэнд хамт ирсэн зүү хэрэгслийг оруулж дарна уу. Үүний дараа жинлүүр дээр нь алхахад л хэвийн сэрнэ.
3. Жинлэх нэгжийг тохируулах
Таны жинлүүр жинг килограмм (kg), фунт (lb) эсвэл стоун (st)-аар харуулж чадна. Зарим Хятадын зах зээлийн загвар (жишээ нь SHUA) мөн jin (斤, Хятад катти, = 0.5 кг) санал болгодог. Нэгжийг хэрхэн солих нь загвараас хамаарна:
| Арга | Хаана байгаа | Загвар |
|---|---|---|
| UNIT товч / мэдрэгчтэй дүрс | Батерейны тасалгаан дотор, доод талд, эсвэл доод талын багтаамжийн "UNIT" цэг | Олон AAA батерейтай загвар |
| Асаах товч (богино дарах) | Ирмэг/доод тал дээр; дарах бүрд kg -> lb -> st эргэлдэнэ | USB-C болон зарим Wi-Fi загвар |
| Бариулын товч | Гаргаж авдаг бариулын мэдрэгчтэй самбар дээр | Гаргаж авдаг бариултай (8 электрод) загвар |
| Зөвхөн Fitdays аппликейшнд | Аппликейшний тохиргоо | Жинлүүр дээр нэгж удирдах боломжгүй загвар |
Нэгжийн удирдлагыг дарах эсвэл хүрч таны хүссэн нэгж дэлгэцэн дээр гарч иртэл боломжит нэгжүүдийг эргэлдүүлнэ. Олон загвар дээр жинлүүр дээрх нэгж болон аппликейшн синк хийгдэж байдаг; зарим дээр та нэгжийг зөвхөн аппликейшнд солино.
Аппликейшнд нэгжийг солихын тулд Fitdays -> Account / Mine -> Settings -> Switch units руу нээнэ үү. Та мөн тусдаа өндрийн нэгжийн сонголт (cm / inch) харж магадгүй. Аппликейшнд нэгж тохируулахыг Аппликейшний боломжууд болон Fitdays аппликейшний заавар хэсэгт бүрэн авч үзсэн.
4. Жинлүүрийг зөв байрлуулах
Жинлүүрийг хаана тавих нь түүний нарийвчлалд шууд нөлөөлнө.
- Хатуу, тэгш шал ашиглана - хавтан, чулуу эсвэл хатуу мод. Жинлүүр найдвартай суух ба ганхах, хазайх ёсгүй.
- Хивс, дэвсгэр эсвэл бусад зөөлөн гадаргуу дээр тавьж болохгүй. Зөөлөн эсвэл тэгш бус гадаргуу (хивс, линолеум, тэгш бус тоосго эсвэл хучилт) уншилтыг гажуудуулна.
- Бүх хөл шалтай зайгүй хүрч байгаа эсэхийг шалгана. Хэрэв нэг хөл шалнаас тасарсан бол жингийн хэмжилт буруу болно.
- Талбайг хуурай байлга. Нойтон, гулгамтгай шалан дээр болгоомжтой байна уу.
Хэрэв та жинлүүрийг шинэ газар руу зөөвөл жинлэхийн өмнө амраагаад тэгээр тохируулна уу. Зарим загвар зөөсний дараа мэдрэгч шалтай тохирохын тулд ойролцоогоор 5 секунд суулгахыг зөвлөдөг. Бүрэн дээр-алхах тохируулгын журмыг Хэрхэн хэмжих вэ хэсэгт тайлбарласан.
5. Батерейны бага түвшний заагчийг шалгах
Анхны жинхэнэ хэмжилтийнхээ өмнө эрчим хүч багасах үед жинлүүр юу харуулдгийг мэдэх нь тустай:
- Дэлгэц дээрх
Lo/LOнь батерей бага байгааг илэрхийлнэ.- Батерейтай загвар дээр эсүүдийг солино уу.
- USB-C загвар дээр хамт ирсэн кабелиар дахин цэнэглэнэ үү.
- Анивчдаг батерейны дүрс нь ерөнхийдөө эрчим хүч бага боловч жинлүүр ашиглах боломжтой хэвээр байгааг илэрхийлнэ; батерейны дүрстэй тогтвортой "Lo" нь ашиглахад хэт бага бөгөөд хэдхэн секундын дараа унтрах магадлалтай гэсэн үг.
- Бүрэн хоосон дэлгэц нь батерей дууссан гэсэн үг байж болно (солих эсвэл дахин цэнэглэнэ).
Дэлгэцэн дээрх тэмдэг болон алдааны кодын бүрэн жагсаалт Заагч ба алдаа хэсэгт байгаа; мөн "Lo" гэж юу гэсэн үг вэ? хэсгийг үзнэ үү.
Та хослуулахад бэлэн боллоо
Хальсыг авч, эрчим хүчийг бэлдэж, нэгжээ сонгож, жинлүүрээ хатуу шалан дээр тавьснаар техник хангамжийн тохиргоо дууссан. Дараа нь:
- Fitdays аппликейшнийг холбох - аппликейшнийг татаж, профайлаа үүсгээд Bluetooth-аар (хосолсон горимын загвар дээр Wi-Fi-аар) хослуулна.
- Хэрхэн хэмжих вэ - зөв байрлал, хөл нүцгэн холбоо болон дээр-алхах тохируулгын журам.
Бүтээгдэхүүний тойм
Fitdays ухаалаг жинлүүртэйгээ танилц - энэ нь юу болох, энэ гарын авлагад хамрагдах төхөөрөмжийн хувилбарууд, түүний эд анги, товчлуур, дэлгэцтэй танилцах.
Fitdays Апп Татаж Холбох
Fitdays аппыг суулгаж, хувийн профайл үүсгэн, ухаалаг жинлүүрийг Bluetooth эсвэл Wi-Fi-аар холбоно уу.