Ostrzeżenia i bezpieczeństwo

Przeczytaj tę stronę przed pierwszym użyciem wagi inteligentnej. Poniższe zalecenia zostały zebrane z instrukcji wielu modeli kompatybilnych z Fitdays, dlatego niektóre punkty są oznaczone jako zależne od modelu. Skrócone podsumowanie prawidłowego użytkowania znajdziesz w sekcjach Prawidłowa obsługa i Informacje ostrzegawcze. Komunikaty o błędach opisano oddzielnie w sekcji Wskaźniki i błędy.

Zastrzeżenie medyczne

Twoja waga inteligentna nie jest urządzeniem medycznym. Służy wyłącznie do osobistego monitorowania sprawności fizycznej i dobrostanu.

• Wagi nie należy używać do diagnozowania ani leczenia żadnych chorób ani stanów zdrowotnych.
• Wszystkie wyniki pomiarów – waga, tkanka tłuszczowa, woda w organizmie, mięśnie, BMI, tętno i inne wartości składu ciała – mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępują porady licencjonowanego pracownika służby zdrowia.
• Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety, ćwiczeń lub innego programu aktywności fizycznej, a także przed podjęciem decyzji dotyczących diagnozy lub leczenia.

Przeciwwskazania

Wagi do pomiaru składu ciała mierzą tkankę tłuszczową za pomocą bioelektrycznej analizy impedancji (BIA) – przez ciało przepływa bezpieczny, niezauważalny sygnał elektryczny przekazywany przez elektrody na stopach (a w modelach z rączką – również przez dłonie). Poniższe grupy osób nie powinny opierać się na tych wynikach, a niektóre instrukcje odradzają w ogóle korzystanie z pomiaru BIA.

Dodatkowe wskazówki z niektórych instrukcji dotyczące konkretnych modeli:

• Nie zalecane dla niemowląt, małych dzieci i dzieci poniżej 10 roku życia (w zakresie pomiaru składu ciała).
• Niektóre modele wskazują, że urządzenie nie jest przeznaczone dla dzieci w wieku 8–12 lat ani dla osób z ograniczonymi zdolnościami fizycznymi, sensorycznymi lub poznawczymi, chyba że są pod nadzorem i zostały poinstruowane o bezpiecznym użytkowaniu.
• Aby zważyć dziecko, skorzystaj z trybu Dziecko w aplikacji (osoba dorosła waży się najpierw samodzielnie, a następnie trzymając dziecko; aplikacja oblicza wagę dziecka) – nigdy nie stawiaj dziecka na wadze. Zobacz Funkcje aplikacji.

Przed każdym użyciem

• Waga to wysokoprecyzyjny przyrząd pomiarowy. Nigdy nie skacz, nie podskakuj ani nie stąpaj mocno na wadze i nie stój na jej krawędzi – możesz ją przewrócić lub uszkodzić wewnętrzne czujniki.
• Nie rozmontowuj ani nie modyfikuj wagi. Wewnątrz nie ma żadnych elementów nadających się do samodzielnej naprawy.
• Nie upuszczaj wagi ani nie rzucaj na nią przedmiotów; może to uszkodzić czujniki.
• Nie przeciążaj wagi. Maksymalna nośność zależy od modelu (zazwyczaj około 180 kg / 400 lb) – nigdy nie kładź na platformie nic cięższego niż podana nośność.
• W modelach z akumulatorem: nie używaj wagi podczas ładowania.

Przygotowanie do dokładnego i bezpiecznego pomiaru

Miejsce ustawienia wagi wpływa zarówno na bezpieczeństwo, jak i na dokładność pomiarów.

Bezpieczne i dokładne ważenie

• Ważz się boso i z suchymi stopami. Waga może zmierzyć tylko wagę (a na niektórych modelach BMI), jeśli jesteś w butach lub skarpetkach – nie odczyta tkanki tłuszczowej. Upewnij się, że zarówno stopy, jak i powierzchnia wagi są suche.
• Nie stawaj na wadze, gdy masz mokre stopy lub ciało, i nigdy nie wchodź na mokrą wagę – oba przypadki stwarzają ryzyko poślizgnięcia się i błędów pomiarowych.
• Stój nieruchomo. Nie poruszaj się ani nie przesuwaj podczas stabilizowania się wskazania. Nie schodź z wagi, dopóki wyświetlacz lub aplikacja nie poinformuje o zakończeniu pomiaru.
• Mierz o tej samej porze każdego dnia, aby uzyskać najbardziej porównywalne wyniki.
• Wskazówka: ważenie na czczo daje najdokładniejsze wyniki.
• W modelach z rączką / 8 elektrodami chwyć wysuwaną rączkę prawidłowym uchwytem i stój prosto; nie pozwól, aby ramiona dotykały brzucha podczas pomiaru.

Środowisko i przechowywanie

• Trzymaj z dala od wilgoci. Waga nie jest wodoodporna – nigdy nie zanurzaj jej w wodzie ani nie polewaj cieczą.
• Unikaj wysokich temperatur i bezpośredniego nasłonecznienia. Chroń wagę przed ekstremalnym ciepłem, źródłami ciepła (kuchenkami, grzejnikami), wahaniami temperatury, wysoką wilgotnością, kurzem, pyłem i bezpośrednim działaniem słońca. Niektóre modele ostrzegają przed narażeniem na temperatury powyżej 60 °C (140 °F) i mają podany zakres temperatury pracy (zazwyczaj 5–35 °C / 10–40 °C, w zależności od modelu).
• Nie kładź ciężkich przedmiotów na wadze podczas przechowywania.
• Długotrwałe przechowywanie: w modelach bateryjnych wyjmij baterie, aby zapobiec wyciekaniu, i przechowuj urządzenie w suchym pomieszczeniu.
• Trzymaj wagę i kable USB z dala od dzieci, aby zapobiec ryzyku upadku, zgniecenia lub uduszenia oraz aby dzieci nie bawiły się urządzeniem.

Czyszczenie

Bezpieczeństwo baterii

Dotyczy modeli z wymiennymi bateriami:

• Przechowuj baterie z dala od dzieci.
• Nie mieszaj starych i nowych baterii ani baterii różnych marek lub rodzajów.
• Nie podgrzewaj, nie zwieraj, nie odkształcaj ani nie używaj uszkodzonych baterii.
• Nie wyrzucaj baterii do zwykłych odpadów domowych – skontaktuj się z lokalnym urzędem punkty recyklingu.
• Wyjmij baterie do długotrwałego przechowywania, aby zapobiec wyciekaniu.

W modelach z akumulatorem ładuj wyłącznie dołączonym kablem i zgodnym ładowarką określonym w sekcji Specyfikacje i zgodność dla Twojego modelu, i nie używaj wagi podczas ładowania.

Ostrzeżenia dotyczące inteligentnej taśmy mierniczej

Jeśli w zestawie znajduje się inteligentna taśma miernicza (zamiast wagi lub jako dodatek), zapoznaj się z poniższymi ostrzeżeniami dotyczącymi taśmy:

• Nie naciągaj taśmy ponad jej limit – nigdy nie wyciągaj jej dalej niż na 1,5 m / 60 cali (w niektórych modelach), i nie ciągnij szybciej niż podana prędkość (około 1 m / 39,4 cala na sekundę), co może spowodować błędne odczyty lub trwałe uszkodzenie.
• Nie zwijaj taśmy zbyt szybko – może to spowodować obrażenia.
• Nie zginaj ani nie skręcaj taśmy.
• Ryzyko uduszenia: zachowaj ostrożność podczas mierzenia obwodu szyi; nie owijaj taśmy wokół szyi.
• Trzymaj z dala od wody/prysznica, ładuj wyłącznie zgodnie ze specyfikacją (niektóre modele ostrzegają przed ładowarkami Power Delivery) i nie demontuj urządzenia.

Pełne informacje znajdziesz w sekcji Inteligentna taśma miernicza.

Powiązane pomoce

• Informacje ostrzegawcze
• Prawidłowa obsługa
• Wskaźniki i błędy oraz Omówienie oznaczeń błędów
• Niespójna waga · Nieprawidłowy stosunek tłuszczu/mięśni · Brak danych o tkance tłuszczowej