Fitdays Баримт бичигБуруу түүхийн өгөгдлийг хэрхэн устгах вэ?
Fitdays түүхээс буруу хэмжилтүүдийг арилгах
Буруу түүхийн өгөгдлийг хэрхэн устгах вэ?
Хэрэв та өөрийн түүхэнд буруу хэмжилтүүдтэй бол тэдгээрийг хялбархан устгаж болно.
Нэг бичлэг устгах
- Fitdays аппыг нээнэ үү
- Доод талд Чиг хандлага дээр дарна уу
- Буруу бичлэгийг олно уу
- Бичлэг дээр зүүн тийш шудрана уу
- Устгах дээр дарна уу
- Устгахыг баталгаажуулна уу
Олон бичлэг устгах
- Чиг хандлага таб руу очно уу
- Баруун дээд буланд Засах дээр дарна уу
- Устгахыг хүсч буй бүх бичлэгүүдийг сонгоно уу
- Устгах товч дээр дарна уу
- Үйлдлийг баталгаажуулна уу
Устгасан өгөгдлийг сэргээх боломжгүй. Баталгаажуулахаас өмнө зөв бичлэгүүдийг устгаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Өгөгдлийг хэзээ устгах вэ
Дараах тохиолдолд бичлэгүүдийг устгахыг анхаарч үзээрэй:
- Хэмжилт хувцастай хийгдсэн бол
- Жин хэмжигч хавтгай, хатуу гадаргуу дээр байхгүй байсан бол
- Хэмжилтийн үед та хөдөлгөөнгүй зогсоогүй бол
- Буруу хэрэглэгчийн профайл сонгогдсон бол
- Төхөөрөмжийн доголдол эсвэл уншилтын алдаа гарсан бол
Шилдэг туршлага
Буруу өгөгдлөөс зайлсхийхийн тулд:
- Өдөр бүр ижил цагт жин хэмжинэ үү
- Жин хэмжигчийг хатуу, хавтгай гадаргуу дээр ашиглана уу
- Гутал, оймсоо тайлна уу
- Хэмжилт дуустал хөдөлгөөнгүй зогсоно уу
- Зөв хэрэглэгчийн профайл сонгогдсон эсэхийг шалгаарай
Өөр сонголт: Устгахын оронд засах
Зарим өгөгдлийг устгахын оронд засаж болно:
- Бичлэг дээр дарна уу
- Засах сонгоно уу
- Буруу утгуудыг өөрчлөнө үү
- Өөрчлөлтүүдийг хадгална уу
Зөвхөн жин гэх мэт үндсэн хэмжилтүүдийг засаж болно. Биеийн найрлагын хэмжигдэхүүнүүд автоматаар тооцоологддог.