Нялх хүүхдийн горимыг хэрхэн ашиглах вэ?

Нялх хүүхдийн горим нь танд тусдаа хэрэглэгчийн профайл үүсгэхгүйгээр нярайн жин болон өсөлтийг хянах боломжийг олгоно.

Нялх хүүхдийн горимыг идэвхжүүлэх

1. Fitdays аппликейшн нээх
2. Би → Тохиргоо (⚙️) руу очих
3. Нялх хүүхдийн горим идэвхжүүлэх
4. Хүүхдийн мэдээлэл оруулах:
   • Нэр
   • Төрсөн өдөр
   • Хүйс

Хүүхдээ хэрхэн жинлэх вэ

Арга 1: Барьж жинлэх

1. Ганцаараа жин хэмжүүрт гараад жингээ бичих
2. Хүүхдээ барьж дахин жин хэмжүүрт гарах
3. Апп автоматаар таны жинг хасч хүүхдийн жинг тооцно

Арга 2: Шууд жинлэх

Сууж эсвэл зогсч чаддаг хүүхдүүдэд:

1. Хүүхдийг шууд жин хэмжүүр дээр суулгах
2. Аль болох хөдөлгөөнгүй байлгах
3. Хэмжилт дуусах хүртэл хүлээх

Хүүхдийн өсөлтийг хянах

Апп дараахыг өгнө:

• Өсөлтийн график: ДЭМБ-ийн стандарттай харьцуулах
• Жингийн түүх: Цаг хугацааны явцад жинг хянах
• Өсөлтийн үе шат: Хөгжлийн тэмдэглэгээг харах
• Хандлагын шинжилгээ: Эрүүл өсөлтийн хэв маягийг хянах

Аюулгүй байдлын зөвлөмж

• Хэзээ ч хүүхдийг жин хэмжүүр дээр хяналтгүй үлдээж болохгүй
• Тогтвортой гадаргуу байгаа эсэхийг шалгах: Хатуу, тэгш газар дээр жин хэмжүүр ашиглах
• Хүүхдийг тайван байлгах: Хооллосны дараа эсвэл тайван үед жинлэхийг оролдох
• Тогтмол хяналт: Өсөлтийн хяналтыг сайжруулахын тулд долоо хоног бүр жинлэх

Хүүхдийн өгөгдөл харах

Хүүхдийн хэмжилтийг харахын тулд:

1. Хандлага таб руу очих
2. Нялх хүүхдийн горим шүүлтүүр сонгох
3. Хүүхдийн жингийн бүх бичлэгийг харах

Горимын хооронд шилжих

Өөрийн болон хүүхдийн өгөгдлийн хооронд амархан шилжих:

1. Хэрэглэгчийн дүрс дээр дарах
2. Хэрэглэгч сэлгэх сонгох
3. Нялх хүүхдийн горим эсвэл өөрийн профайл сонгох