Installer Fitdays-appen, opret din profil, og par din smarte vægt via Bluetooth eller Wi-Fi.

Download og tilslut Fitdays-appen

Din smarte vægt måler vægten på egen hånd, men Fitdays-appen er det, der låser op for det fulde billede: kropsfedt, muskler, kropsvand, BMI, tendenser og historik. Denne side guider dig gennem installation af appen, oprettelse af en nøjagtig personlig profil og parring af din vægt. For kropsholdning og det trinvise måleforløb, se Sådan måler du.

1. Installer Fitdays-appen

Søg efter "Fitdays" i Apple App Store eller på Google Play, eller scan QR-koden, der er trykt på din vægts emballage eller vejledning, og download og installer appen. Efter installation vises Fitdays-ikonet på din telefon eller tablet.

Download kun fra officielle kilder

Installer kun Fitdays fra App Store eller Google Play. Apps, der er downloadet fra andre platforme eller kilder, fungerer muligvis ikke. Hvis du scanner QR-koden med WeChat, skal du trykke på menuen i øverste højre hjørne og vælge Åbn i browser, før du downloader.

Krav til telefon og tablet

Platform	Minimumskrav
iPhone / iPad / iPod touch	iOS 8.0 eller nyere
Android	Android 4.3 eller nyere (nogle modeller angiver Android 6.0 eller nyere)
Bluetooth	Bluetooth 4.0
Placering (kun Android)	Skal være aktiveret på Android 6.0 og nyere til Bluetooth-scanning

Appen fungerer på både telefoner og tablets. For den bedste ydeevne skal du holde dit operativsystem og Fitdays-appen opdaterede.

2. Registrer, log ind, eller prøv gæstetilstand

Åbn appen, og vælg én af følgende på velkomstskærmen:

Registrer — opret en ny konto. Indtast din e-mail og en adgangskode på 6 til 16 tegn med bogstaver og tal, indtast adgangskoden igen, accepter privatlivspolitikken, og tryk på Næste. På nogle versioner kan du også registrere dig med en konto på sociale medier.
Log ind — log ind, hvis du allerede har en Fitdays-konto. (Hvis du har brugt Fitdays før, så log direkte ind; du behøver ikke registrere dig igen.)
Test-/gæstetilstand — prøv appen uden en konto.

Gæstedata gemmes ikke

I gæstetilstand (Test) gemmes dine data ikke. De går tabt, hvis du skifter telefon eller geninstallerer appen, medmindre du eksporterer dem først. Registrer en konto for at bevare din historik.

3. Opret din personlige profil

Hver person, der bruger vægten, har brug for sin egen profil. Gå til Konto > Tilføj bruger, og udfyld:

Køn (Mand / Kvinde)
Fødselsdag (året er afgørende)
Højde
Kaldenavn / brugernavn
Målvægt (valgfrit)
Atlettilstand-kontakt (valgfrit, se nedenfor)

Indtast dine data korrekt

Sørg for at udfylde køn, fødselsdato og højde nøjagtigt. Disse værdier bruges som parametre i formlerne for kropssammensætning, så forkerte oplysninger fører til forkerte resultater for kropsfedt, muskler og andet. Personlige oplysninger behandles kun som sundhedsdata og holdes fortrolige.

Atlettilstand anbefales til fitnessbrugere, der træner regelmæssigt og ønsker en mere nøjagtig kropsfedtprocent. Det er en simpel kontakt i profilskærmen; nogle modeller kalder standardindstillingen Standardtilstand.

Højderegistrering (under 16): På nogle modeller tilbyder appen en højderegistrering for brugere under 16 år. Bemærk, at for personer under 16 måler vægten kun vægt og beregner ikke kropsfedt.

Angiv personlige oplysninger, herunder Atlettilstand

4. Par vægten via Bluetooth

De fleste Fitdays-vægte forbinder via Bluetooth. Der er to måder at forbinde på.

Automatisk forbindelse

Tænd Bluetooth på din telefon.
Åbn Fitdays-appen, og bliv på startskærmen.
Træd på vægten for at vække den. Appen forbinder automatisk, og realtidsdata synkroniseres til appen, mens du måler.

Hold din telefon inden for Bluetooth-rækkevidden på ca. 10 meter fra vægten.

Manuel parring

Hvis appen ikke forbinder automatisk, eller du vil tilføje en anden vægt:

Åbn enhedslisten. Gå til Konto > Enhed (vises også som "Min enhed" eller "Enhedsstyring").

Start parring. Tryk på [+] i øverste højre hjørne, og vælg "Søger Bluetooth til parring" (vises som "Bluetooth-binding" på nogle modeller). På vægte med andet Fitdays-tilbehør skal du muligvis først vælge enhedstype — Kropsfedtvægt, Omkredsmålebånd eller Højdemålebånd.

Væk vægten. Træd på vægten, så dens skærm lyser op.

Vælg din vægt. Når appen registrerer enheden, vises den på listen (for eksempel "A-SCALE X", "Tenergy Smart Scale", "Runstar-R10" eller et MAC-lignende id). Tryk på Forbind.

Bekræft parringen. Når du bliver spurgt "Vil du parre denne enhed?", skal du trykke på Bekræft. En besked om "forbindelsen lykkedes / du bliver ejer af enheden" bekræfter bindingen. Hvis enheden var bundet til en anden konto, nulstilles den automatisk.

Aktivér Bluetooth hurtigt

iOS: Stryg for at åbne Kontrolcenter, og tryk på Bluetooth-ikonet. Android: Åbn Fitdays-appen, og tryk på Tillad, når anmodningerne om Bluetooth- og placeringstilladelser vises. På Android skal du muligvis også give tilladelse til enheder i nærheden ("Tillad altid"), så appen kan scanne efter vægten; uden den kan parring ikke fuldføres.

Når der er forbindelse, vises et Bluetooth-ikon på vægtens skærm, og startskærmen viser "Forbundet". Hvis den viser "Afbrudt", lykkedes parringen ikke — gentag trinene ovenfor. Se Betydningen af Afbrudt for hjælp.

Du behøver kun at tilslutte appen første gang, du bruger vægten. Derefter kan vægten måle og gemme data på egen hånd. For at gennemgå og synkronisere den historik senere, se Sådan måler du for offline-måling.

5. Konfigurer Wi-Fi (kun modeller med dobbelttilstand / Wi-Fi)

Nogle vægte er dobbelttilstand med Wi-Fi og Bluetooth. På disse modeller synkroniseres data til skyen via Wi-Fi, så de er tilgængelige, hver gang du åbner appen — selv når din telefon ikke er i nærheden. Du skal parre via Bluetooth først (trin 4) og derefter konfigurere Wi-Fi.

Par via Bluetooth. Fuldfør Bluetooth-parringen ovenfor, så vægten er bundet til din konto.

Åbn Wi-Fi-opsætning. I appens enheds-indstillingspanel vælger du dit Wi-Fi-netværk og indtaster adgangskoden. Hvis dit Wi-Fi ikke har en adgangskode, skal du trykke direkte på Næste. (For at skifte netværk senere skal du trykke på Indstilling på enhedens detaljeside.)

Bekræft forbindelsen. Når opsætningen lykkes, viser appen et grønt flueben, der forbinder din telefon og vægt, og vægtens skærm viser et stort Wi-Fi-ikon med et grønt flueben.

Kun 2,4 GHz-netværk

Vægten understøtter kun 2,4 GHz Wi-Fi. 5 GHz-netværk understøttes ikke. Dualband-routere (2,4 GHz + 5 GHz) fungerer, men vægten skal tilsluttes 2,4 GHz-båndet. Når du konfigurerer via et telefon-hotspot, skal du aktivere hotspottets "Maksimal kompatibilitet". På iPhone skal du slå mobilnetværket fra, mens du opsætter Wi-Fi-vægten.

Vægtens skærm bekræfter en vellykket Wi-Fi-forbindelse

Alternativ: binding med SN-/IMEI-kode

På nogle Fitdays-enheder tilbyder parringsmenuen også "Binding med SN/IMEI-kode (understøtter 4G-/Wi-Fi-vægte)" som et alternativ til Bluetooth-scanning. Dette binder vægten til din konto ved hjælp af dens serie-/IMEI-kode.

6. Flere brugere og deling

Én konto kan rumme op til 24 brugere. Selve vægten gemmer op til 8 brugere (og deres offline-data), så den kan genkende personer og måle uden en telefon. Når din vægt afviger mere end ca. ±2 kg fra en gemt profil, beder appen dig om at bekræfte eller vælge den korrekte bruger.

Tilføj eller fjern brugere

Tilføj: Gå til Konto > Tilføj bruger (også tilgængelig fra [+] eller ved at trykke på dit profilfoto på startskærmen), indtast oplysningerne, og bekræft.
Skift: Tryk på det aktive profilnavn øverst på startskærmen, og vælg en anden bruger.
Slet: Stryg til venstre på en bruger i brugerlisten, og tryk på Slet.

Del vægten med en anden telefon

På nogle modeller kan du dele én vægt mellem flere telefoner ved hjælp af underkonti:

Opret en invitation. På den primære telefon vælger du Del enhed for at oprette en QR-invitationskode.

Frigør Bluetooth. Slå midlertidigt Bluetooth fra på den primære telefon, så den anden telefon kan forbinde til vægten.

Tilslut på den anden telefon. På den anden telefon vælger du parringsmetoden "Scan invitationskoden for at deltage i delingen" og scanner QR-koden (giv adgang til kameraet, når du bliver bedt om det).

På tværs af deling er summen af hovedkontoen plus alle underkonti og underbrugere op til 8.

Hvad er det næste

Lær den korrekte kropsholdning og hele måleforløbet i Sådan måler du.
Udforsk grafer, rapporter, babytilstand og synkronisering med fitness-apps i App-funktioner og Fitdays-appguiden.
Problemer med forbindelse eller aflæsninger? Se Indikatorer og fejl og Fejlvisning.

Download og tilslut Fitdays-appen