Tổng Quan Sản Phẩm

Cân thông minh của bạn là trợ lý sức khỏe cá nhân. Nó sử dụng Phân Tích Kháng Trở Điện Sinh Học (BIA) để truyền một tín hiệu điện nhỏ, vô hại qua cơ thể bạn và đo điện trở mà cơ thể tạo ra. Từ tín hiệu đó, cùng với chiều cao, tuổi và giới tính bạn nhập vào, cân và ứng dụng Fitdays tính toán một bộ giá trị thành phần cơ thể đầy đủ — không chỉ cân nặng, mà còn mỡ cơ thể, nước cơ thể, cơ bắp, xương và nhiều hơn nữa.

Cân thực hiện việc cân và đo BIA. Ứng dụng Fitdays nhận dữ liệu đó qua Bluetooth (và trên một số dòng sản phẩm, qua Wi-Fi), chạy phân tích trên đám mây, lưu trữ lịch sử của bạn, và cung cấp xu hướng, so sánh và gợi ý sức khỏe. Một số dòng sản phẩm hiển thị nhiều giá trị này ngay trên cân; các dòng khác chỉ hiển thị cân nặng trên cân và tiết lộ phân tích đầy đủ trong ứng dụng.

Các dòng thiết bị được đề cập trong tài liệu

Tài liệu tổng hợp này bao gồm nhiều thiết bị tương thích Fitdays có liên quan chặt chẽ. Hầu hết các hướng dẫn được dùng chung, nhưng một số tính năng phụ thuộc vào thiết bị bạn đang sở hữu. Trong suốt tài liệu, các ghi chú dành riêng cho từng dòng sản phẩm được đánh dấu rõ ràng (ví dụ: "chỉ dành cho dòng Wi-Fi" hoặc "nếu cân của bạn có tay cầm kéo ra").

• (a) Cân đo mỡ cơ thể 4 điện cực tiêu chuẩn (chân-sang-chân). Loại phổ biến nhất. Bạn đứng chân trần trên mặt cân với bốn điện cực ở chân; tín hiệu truyền từ chân này sang chân kia. Không có tay cầm. Đây là thiết bị mà hầu hết các phần trong tài liệu đề cập đến, trừ khi có ghi chú khác.
• (b) Cân 8 điện cực có tay cầm kéo ra. Bổ sung thêm bốn điện cực tay trên tay cầm đo kéo ra từ phía sau cân, bên cạnh bốn điện cực ở chân. Khi cả hai tay và cả hai chân đều tiếp xúc, cân có thể thực hiện phân tích từng phần (từng chi) cho cả tay và chân. Các phần đề cập đến "tay cầm" chỉ áp dụng cho loại này.
• (c) Cân thành phần cơ thể kép Wi-Fi + Bluetooth. Có màn hình màu TFT ở trung tâm và kết nối qua cả Bluetooth và Wi-Fi 2,4 GHz, vì vậy có thể đồng bộ số liệu đo lên đám mây ngay cả khi điện thoại của bạn không ở gần. Sạc qua USB-C. Các phần đánh dấu "chỉ dành cho dòng Wi-Fi" áp dụng tại đây.
• (d) Thước Đo Cơ Thể Thông Minh. Không phải là cân và không phải thiết bị BIA. Đây là thước dây thông minh thu vào được dùng để đo chu vi cơ thể (vòng eo, hông, tay, v.v.) và ghi lại trên Fitdays. Thiết bị này được ghi chép riêng — xem Thước Đo Thông Minh.

Những gì nó đo được

Tùy thuộc vào dòng sản phẩm, cân và ứng dụng Fitdays của bạn có thể báo cáo hơn 20 giá trị thành phần cơ thể, bao gồm cân nặng, BMI, tỷ lệ mỡ cơ thể, khối lượng cơ, nước cơ thể, khối lượng xương, protein, BMR (tốc độ trao đổi chất cơ bản), mỡ nội tạng, mỡ dưới da, tuổi sinh lý, nhịp tim và loại cơ thể. Để xem danh sách đầy đủ kèm định nghĩa, xem Các Chỉ Số Đo Lường.

Các bộ phận và nút bấm

Cân 4 điện cực tiêu chuẩn (chân-sang-chân)

• Điện cực chân. Bốn vùng dẫn điện trên mặt cân (tấm kim loại, đệm thép không gỉ, hoặc màng dẫn điện ITO trên các dòng kính — "điện cực kim loại là điện cực ITO"). Mỗi bàn chân tiếp xúc với vùng ngón chân và vùng gót chân. Bạn phải đứng chân trần trên đó để lấy dữ liệu thành phần cơ thể.
• Màn hình hiển thị. Màn hình LED phân đoạn, LCD, hoặc màn hình màu nhỏ trên mặt cân hiển thị cân nặng và (trên nhiều dòng sản phẩm) các chỉ số cơ thể.
• Bật nguồn. Hầu hết các dòng sản phẩm được kích hoạt bằng áp lực: đặt trên sàn cứng phẳng, màn hình sáng lên khi cảm nhận tải trọng trên khoảng 5 kg. Một số dòng có nút nguồn chuyên dụng ở mặt dưới hoặc cạnh cân.
• Nút UNIT / biểu tượng cảm ứng. Dùng để chuyển đổi đơn vị cân (kg / lb / st, và 斤/jin trên một số dòng thị trường Trung Quốc) mà không cần dùng ứng dụng. Nằm ở phía dưới cân, bên trong ngăn pin, hoặc là biểu tượng cảm ứng trên mặt cân, tùy theo dòng sản phẩm.
• Ngăn pin hoặc cổng sạc. Các dòng dùng pin có ngăn ở mặt dưới (thường dùng 4 x AAA, hoặc 2 x AAA trên một số dòng). Các dòng sạc điện có cổng sạc USB / USB-C (và đôi khi là nút reset) ở cạnh cân. Chi tiết sạc và pin được đề cập trong Cài Đặt Cân.
• Chân đế. Bốn chân ở các góc phải tiếp xúc với sàn để cân chính xác.

Cân 8 điện cực có tay cầm kéo ra

Ngoài bốn điện cực chân, dòng sản phẩm này có tay cầm đo kéo ra từ phía sau:

• Điện cực tay. Điện cực ngón cái cộng với điện cực ngón tay trên tay cầm. Khi cả hai chân đứng trên mặt cân và tất cả mười ngón tay cầm tay cầm, cân đọc tất cả tám điện cực để phân tích từng chi.
• Nút cảm ứng trên tay cầm. Thường gồm nút trái (◀ / −), nút SET ở giữa và nút phải (+ / ▶). Chúng cho phép bạn điều hướng menu trên cân — chuyển đổi đơn vị, điều chỉnh âm lượng, thiết lập người dùng offline, xem dữ liệu đã lưu và xóa người dùng — mà không cần ứng dụng.
• Ngăn pin trong tay cầm. Chứa pin (ví dụ: 4 x AAA); vặn nắp để mở/đóng và lưu ý chiều pin.
• Chân chống trượt. Bốn chân góc ở mặt dưới.

Xem Cách Đo để biết cách cầm và tư thế đúng khi dùng tay cầm.

Cân kép Wi-Fi + Bluetooth

• Màn hình màu TFT (ví dụ: 2,8 inch) ở giữa, với khu vực đứng bốn miếng đệm và màng dẫn điện ITO bên dưới.
• Nút nguồn ở mặt dưới/cạnh — nhấn ngắn để chuyển đổi đơn vị cân (kg → lb → st).
• Cổng sạc USB-C cạnh nút nguồn.
• Lỗ reset. Cắm kim reset đi kèm vào để đánh thức cân khỏi chế độ ngủ khi vận chuyển (và để reset cân).

Cài đặt Wi-Fi và ghép nối được đề cập trong Kết Nối Ứng Dụng Fitdays.

Màn hình hiển thị trên cân

Nội dung hiển thị trên màn hình phụ thuộc vào công nghệ hiển thị:

• Màn hình LED phân đoạn / LCD hiển thị cân nặng cùng hàng biểu tượng đơn vị và trạng thái; một số dòng hiển thị lần lượt các màn hình chỉ số sau khi cân xong.
• Màn hình màu VA hoặc TFT hiển thị cân nặng bằng số lớn, nhiều biểu tượng chỉ số, biểu tượng loại cơ thể và biểu đồ xu hướng nhỏ (ví dụ: 15 lần đo gần nhất) — và trên dòng kép còn hiển thị thời gian, trạng thái Wi-Fi và biểu tượng "kết nối mạng".

Bố cục màn hình phổ biến

Nhiều dòng sản phẩm có chung bố cục LCD với chú thích đánh số như dưới đây. Các mục và vị trí cụ thể thay đổi theo dòng sản phẩm.

#	Thành phần	Ý nghĩa
1	Pin	Mức pin
2	Bluetooth	Trạng thái kết nối Bluetooth (hiển thị khi đã kết nối với ứng dụng)
3	Đơn vị cân nặng	Đơn vị đang dùng (kg / lb / st)
4	Tỷ lệ mỡ cơ thể	Phần trăm mỡ cơ thể
5	Tỷ lệ nước cơ thể	Phần trăm nước cơ thể
6	Nhịp tim	Nhịp tim (trên các dòng hỗ trợ)
7	Đánh giá loại cơ thể	Thường là hàng năm biểu tượng người đứng màu sắc khác nhau
8	Cân nặng	Cân nặng của bạn (số lớn)
9	BMI	Chỉ số khối cơ thể
10	Khối lượng cơ	Khối lượng cơ bắp
11	Khối lượng xương	Khối lượng xương

Trên dòng 8 điện cực, màn hình bổ sung thêm mũi tên thay đổi cân nặng (↑/↓ so với lần đo trước), biểu tượng mỡ nội tạng, thanh màu loại cơ thể, biểu tượng chế độ thai sản và đồ thị xu hướng cân nặng/mỡ/cơ trên cân. Trên dòng Wi-Fi TFT, màn hình còn hiển thị thời gian, biểu tượng trạng thái Wi-Fi và Bluetooth riêng biệt, người dùng đang hoạt động, biểu tượng chức năng đo và dải hiển thị 15 lần đo gần nhất.

Để biết ý nghĩa của từng biểu tượng trạng thái, mã lỗi hoặc từ ngữ trên màn hình (như "HI", "BYE", "Done", "Lo", "Err", "C", "OverLoad"), xem Biểu Tượng và Lỗi và trang hỗ trợ Chỉ Báo Lỗi.

Những gì có trong hộp

Nội dung thay đổi theo dòng sản phẩm. Gói hàng thông thường bao gồm:

• 1 x cân thông minh (hoặc thước đo thông minh cho dòng (d))
• Nguồn điện: pin AAA đã lắp sẵn hoặc rời (thường là 4 viên, hoặc 2 viên trên một số dòng), hoặc cáp sạc USB-C trên các dòng sạc điện. Trên dòng Wi-Fi, cáp được đóng gói "trong ống bao bì".
• Kim reset (chỉ dành cho dòng Wi-Fi — dùng cho lỗ reset; "dán trên túi bao bì nhựa")
• 1 x hướng dẫn sử dụng