Documentación de FitdaysConfigura la báscula
Configuración del hardware de tu báscula inteligente Fitdays: retira la película protectora, instala o carga la pila, ajusta la unidad de pesaje y coloca la báscula correctamente antes de vincular la app.
Configura la báscula
Esta página cubre todo lo que debes hacer con tu báscula antes de abrir la app Fitdays: desembalarla, encenderla, elegir tu unidad de pesaje y colocarla correctamente. Una vez completados estos pasos, continúa con Conecta la app Fitdays para vincularla y desbloquear los datos de composición corporal.
Las básculas Fitdays tienen varias variaciones de hardware: pilas AAA reemplazables frente a batería recargable integrada por USB-C, solo pies (4 electrodos) frente a mango extraíble (8 electrodos), y solo Bluetooth frente a Wi-Fi + Bluetooth. Los pasos que se aplican solo a algunos modelos están marcados con "En algunos modelos...". Sigue la variación que corresponda a la báscula que tienes en las manos.
1. Desembala y retira la película protectora
Saca la báscula de la caja y retira la película, etiqueta o adhesivo protector de la superficie de vidrio donde te paras. Muchas básculas vienen con una película sobre la pantalla o la zona para pararse que hay que retirar antes de medir.
Si te pesas con la película todavía puesta, los electrodos no pueden hacer un buen contacto con tus pies y los datos de grasa corporal serán inexactos o no aparecerán.
Contenido típico que deberías encontrar:
- 1 x báscula inteligente
- Pilas (sueltas o preinstaladas) o un cable de carga USB-C / Type-C, según el modelo
- 1 x manual de usuario
- En algunos modelos Wi-Fi: una pequeña herramienta de aguja (a menudo pegada a la bolsa de plástico del embalaje) que se usa para despertar la báscula; consulta Despierta un modelo Wi-Fi del reposo de transporte
¿No encuentras el cable o las pilas?
En algunos modelos USB-C, el cable de carga está oculto dentro del tubo del embalaje bajo la báscula. Si aun así no encuentras el cable, las pilas o el manual, ponte en contacto con el soporte del vendedor (por ejemplo, ABLEGRID indica [email protected]).
2. Da energía a la báscula
Tu báscula usa uno de dos sistemas de alimentación. Identifica el tuyo y sigue la sección correspondiente.
Modelos a pilas (AAA reemplazables)
La mayoría de las básculas de solo pies funcionan con pilas AAA de 1,5 V reemplazables. La cantidad exacta varía según el modelo:
| Cantidad de pilas | Visto en modelos como |
|---|---|
| 4 x AAA 1,5 V | la configuración más habitual |
| 3 x AAA 1,5 V | algunos modelos compactos |
| 2 x AAA 1,5 V | algunos modelos ligeros/económicos |
Para instalar las pilas:
Abre el compartimento de las pilas. Está en la parte inferior (o, en los modelos con mango extraíble, dentro del cilindro del mango). Desliza o presiona la tapa para quitarla; en los modelos con mango, gira la tapa a "Abrir". Aplica una presión suave si la tapa está dura.
Inserta las pilas con la polaridad correcta. Haz coincidir cada pila con las marcas + / - moldeadas dentro del compartimento; las pilas suelen alternar la dirección.
Si las pilas venían preinstaladas, retira la tira aislante (la lengüeta de plástico o lámina de aislamiento entre una pila y su contacto). La báscula no se encenderá hasta que retires esta tira.
Cierra la tapa y presiónala hasta que encaje por completo. En los modelos con mango, vuelve a girar la tapa a "Cerrar".
Algunas pilas incluidas son un juego de prueba. Algunos modelos recomiendan reemplazarlas en unos 3 meses. Si no vas a usar la báscula durante mucho tiempo, retira las pilas para evitar fugas. No mezcles pilas viejas y nuevas, ni pilas de marcas o tipos distintos.
Modelos recargables USB-C / Type-C
Algunas básculas tienen una batería de litio recargable integrada en lugar de pilas reemplazables. Las capacidades indicadas varían entre modelos, desde aproximadamente 300 mAh hasta 1000 mAh.
Localiza el puerto de carga en el borde o la parte inferior de la báscula, junto al botón de encendido.
Conecta el cable USB-C / Type-C suministrado y, después, conecta el otro extremo a un adaptador de corriente USB estándar y a una toma.
Carga antes del primer uso. Las recomendaciones varían según el modelo: la mayoría de las básculas USB-C aconsejan cargar durante unas 2 horas; algunos modelos especifican un cargador de 5V / 1A, y unos pocos modelos con litio integrado piden cargar 4 horas antes del primer uso. Usa un adaptador (DC) normal de 5V / 1A.
Mientras carga, la pantalla suele mostrar una animación de carga o un icono de pila con un rayo; en algunos modelos las barras se llenan de vacío a lleno, o el icono permanece iluminado cuando está totalmente cargada.
- No uses la báscula mientras se está cargando en los modelos que lo desaconsejan.
- En la cinta métrica inteligente, usa solo el cable suministrado con un cargador DC 5V / 1A (o superior) y no la cargues con un cargador Power Delivery (PD). Consulta Cinta métrica inteligente.
- Durante la carga, la app no está conectada y no hay ningún perfil configurado, por lo que la báscula solo puede pesar: todavía no puede medir la composición corporal.
Cómo se enciende la báscula
- Sensor de presión (la mayoría de los modelos): no hay interruptor de encendido. Una vez que la báscula está sobre un suelo duro y plano, se ilumina automáticamente cuando detecta una carga de más de unos 5 kg: solo tienes que subirte (o tocarla con un pie) para despertarla.
- Botón de encendido (algunos modelos): pulsa el botón del borde/parte inferior (a menudo junto al puerto de carga) para encenderla, o para despertar un modelo USB-C del reposo.
Si la pantalla sigue en blanco, consulta Da energía a la báscula más arriba y La báscula no se enciende.
Despierta un modelo Wi-Fi del reposo de transporte
Solo modelos Wi-Fi
Las básculas de modo dual Wi-Fi + Bluetooth se envían en un modo de "reposo" profundo para ahorrar energía. Para despertar una por primera vez, inserta la herramienta de aguja suministrada en el orificio de reinicio del borde de la báscula y presiona. Después, la báscula se despierta normalmente al subirte a ella.
3. Ajusta la unidad de pesaje
Tu báscula puede mostrar el peso en kilogramos (kg), libras (lb) o stone (st). Algunos modelos del mercado chino (por ejemplo, SHUA) también ofrecen jin (斤, el catty chino, = 0,5 kg). La forma de cambiar las unidades depende del modelo:
| Método | Dónde está | Modelos |
|---|---|---|
| Botón UNIT / icono táctil | Dentro del compartimento de las pilas, en la parte inferior o como punto capacitivo "UNIT" en la base | Muchos modelos a pilas AAA |
| Botón de encendido (pulsación breve) | En el borde/parte inferior; cada pulsación recorre kg -> lb -> st | USB-C y algunos modelos Wi-Fi |
| Botón del mango | En el panel táctil del mango extraíble | Modelos con mango extraíble (8 electrodos) |
| Solo en la app Fitdays | Ajustes de la app | Modelos sin control de unidad en la báscula |
Pulsa o toca el control de unidad para recorrer las unidades disponibles hasta que aparezca en pantalla la que prefieras. En muchos modelos, la unidad de la báscula y la de la app se mantienen sincronizadas; en otros, las unidades se cambian solo en la app.
Para cambiar la unidad en la app, abre Fitdays -> Cuenta / Mío -> Ajustes -> Cambiar unidades. También puedes ver una opción aparte para la unidad de altura (cm / pulgadas). El ajuste de unidades en la app se explica por completo en Funciones de la app e Instrucciones de la app Fitdays.
4. Coloca la báscula correctamente
El lugar donde coloques la báscula afecta directamente a su precisión.
- Usa un suelo duro, plano y nivelado: baldosa, piedra o madera maciza. La báscula debe asentarse firmemente y no balancearse ni inclinarse.
- No la coloques sobre alfombras, moquetas u otras superficies blandas. Las superficies blandas o irregulares (moqueta, linóleo, ladrillo o adoquines desnivelados) distorsionan la lectura.
- Asegúrate de que todos los pies tocan el suelo sin huecos. Si un pie no toca el suelo, las mediciones de peso serán inexactas.
- Mantén la zona seca. Ten cuidado con los suelos mojados y resbaladizos.
Si trasladas la báscula a un sitio nuevo, déjala reposar y que vuelva a cero antes de pesarte. Algunos modelos aconsejan dejarla asentar unos 5 segundos tras moverla para que los sensores se calibren al suelo. La rutina completa de calibración al subirte se describe en Cómo medir.
5. Comprueba los indicadores de batería baja
Antes de tu primera medición real, conviene saber qué muestra la báscula cuando la energía es baja:
Lo/LOen la pantalla significa que la pila está baja.- En los modelos a pilas, reemplaza las pilas.
- En los modelos USB-C, recarga con el cable suministrado.
- Un icono de pila parpadeante generalmente significa que la energía es baja pero la báscula aún se puede usar; un "Lo" fijo con el icono de pila significa que está demasiado baja para usarse y puede apagarse tras unos segundos.
- Una pantalla completamente en blanco puede indicar que la pila está agotada (reemplázala o recárgala).
Encontrarás una lista completa de símbolos en pantalla y códigos de error en Indicadores y errores; consulta también ¿Qué significa "Lo"?.
Listo para vincular
Con la película retirada, la energía en su sitio, tu unidad elegida y la báscula sobre un suelo duro, la configuración del hardware está completa. A continuación:
- Conecta la app Fitdays: descarga la app, crea tu perfil y vincula por Bluetooth (y por Wi-Fi en los modelos de modo dual).
- Cómo medir: postura correcta, contacto con los pies descalzos y la rutina de calibración al subirte.