Instala la app Fitdays, crea tu perfil y vincula tu báscula inteligente por Bluetooth o Wi-Fi.

Descarga y conecta la app Fitdays

Tu báscula inteligente mide el peso por sí sola, pero la app Fitdays es lo que desbloquea la imagen completa: grasa corporal, músculo, agua corporal, BMI, tendencias e historial. Esta página te guía para instalar la app, crear un perfil personal preciso y vincular tu báscula. Para la postura y el flujo de medición paso a paso, consulta Cómo medir.

1. Instala la app Fitdays

Busca "Fitdays" en la App Store de Apple o en Google Play, o escanea el código QR impreso en el embalaje o el manual de tu báscula, y descarga e instala la app. Tras la instalación, el icono de Fitdays aparece en tu teléfono o tablet.

Descarga solo de fuentes oficiales

Instala Fitdays únicamente desde la App Store o Google Play. Las apps descargadas de otras plataformas o fuentes pueden no funcionar. Si escaneas el código QR con WeChat, toca el menú de la esquina superior derecha y elige Abrir en el navegador antes de descargar.

Requisitos de teléfono y tablet

Plataforma	Requisito mínimo
iPhone / iPad / iPod touch	iOS 8.0 o superior
Android	Android 4.3 o superior (algunos modelos indican Android 6.0 o superior)
Bluetooth	Bluetooth 4.0
Ubicación (solo Android)	Debe estar activada en Android 6.0 y superior para el rastreo por Bluetooth

La app funciona tanto en teléfonos como en tablets. Para un mejor rendimiento, mantén actualizados tu sistema operativo y la app Fitdays.

2. Regístrate, inicia sesión o prueba el modo invitado

Abre la app y elige una de las siguientes opciones en la pantalla de bienvenida:

Registrarse: crea una cuenta nueva. Introduce tu correo electrónico y una contraseña de 6 a 16 caracteres con letras y números, vuelve a introducir la contraseña, acepta la Política de privacidad y toca Siguiente. En algunas versiones también puedes registrarte con una cuenta de redes sociales.
Iniciar sesión: accede si ya tienes una cuenta de Fitdays. (Si ya has usado Fitdays antes, inicia sesión directamente; no hace falta volver a registrarse.)
Modo de prueba / invitado: prueba la app sin una cuenta.

Los datos de invitado no se guardan

En el modo de prueba (invitado) tus datos no se almacenan. Se pierden si cambias de teléfono o reinstalas la app, salvo que los exportes primero. Regístrate con una cuenta para conservar tu historial.

3. Crea tu perfil personal

Cada persona que use la báscula necesita su propio perfil. Ve a Cuenta > Añadir usuario y rellena:

Sexo (Hombre / Mujer)
Fecha de nacimiento (el año es fundamental)
Altura
Apodo / nombre de usuario
Peso objetivo (opcional)
Interruptor de Modo deportista (opcional, ver más abajo)

Introduce tus datos correctamente

Asegúrate de rellenar el sexo, la fecha de nacimiento y la altura con precisión. Estos valores se usan como parámetros en las fórmulas de composición corporal, por lo que una información incorrecta da resultados incorrectos de grasa corporal, músculo y demás. La información personal se procesa únicamente como datos de salud y se mantiene confidencial.

El Modo deportista se recomienda para usuarios de fitness que entrenan con regularidad y quieren un porcentaje de grasa corporal más preciso. Es un simple interruptor en la pantalla del perfil; algunos modelos llaman al ajuste predeterminado Modo estándar.

Registro de altura (menores de 16): en algunos modelos, la app ofrece una entrada de registro de altura para usuarios menores de 16 años. Ten en cuenta que, para personas menores de 16 años, la báscula mide solo el peso y no calcula la grasa corporal.

Configura la información personal, incluido el Modo deportista

4. Vincula la báscula por Bluetooth

La mayoría de las básculas Fitdays se conectan por Bluetooth. Hay dos formas de conectar.

Conexión automática

Activa el Bluetooth en tu teléfono.
Abre la app Fitdays y permanece en la pantalla de inicio.
Súbete a la báscula para despertarla. La app se conecta automáticamente y los datos en tiempo real se sincronizan con la app a medida que mides.

Mantén tu teléfono dentro del alcance de trabajo de Bluetooth, de unos 10 metros de la báscula.

Vinculación manual

Si la app no se conecta automáticamente, o quieres añadir otra báscula:

Abre la lista de dispositivos. Ve a Cuenta > Dispositivo (también aparece como "Mi dispositivo" o "Gestión de dispositivos").

Inicia la vinculación. Toca el [+] de la esquina superior derecha y selecciona "Buscar Bluetooth para vincular" (en algunos modelos aparece como "Vinculación Bluetooth"). En las básculas con otros accesorios Fitdays, puede que primero elijas el tipo de dispositivo: báscula de grasa corporal, cinta de circunferencia o regla de altura.

Despierta la báscula. Súbete a la báscula para que se ilumine su pantalla.

Selecciona tu báscula. Cuando la app detecte el dispositivo, aparecerá en la lista (por ejemplo "A-SCALE X", "Tenergy Smart Scale", "Runstar-R10", o un ID con formato MAC). Toca Conectar.

Confirma la vinculación. Cuando se te pregunte "¿Quieres vincular este dispositivo?", toca Confirmar. Un mensaje de "conectado correctamente / pasarás a ser el propietario del dispositivo" confirma la vinculación. Si el dispositivo estaba vinculado a otra cuenta, se reinicia automáticamente.

Activa el Bluetooth rápidamente

iOS: desliza para abrir el Centro de control y toca el icono de Bluetooth. Android: abre la app Fitdays y toca Permitir cuando aparezcan los mensajes de permiso de Bluetooth y ubicación. En Android puede que también tengas que conceder el permiso de dispositivos cercanos ("Permitir siempre") para que la app pueda buscar la báscula; sin él, la vinculación no se puede completar.

Una vez conectada, aparece un icono de Bluetooth en la pantalla de la báscula y la pantalla de inicio muestra "Conectado". Si muestra "Desconectado", la vinculación no se completó: repite los pasos anteriores. Consulta Significado de "Desconectado" para obtener ayuda.

Solo necesitas conectar la app la primera vez que uses la báscula. Después, la báscula puede medir y almacenar datos por sí sola. Para revisar y sincronizar ese historial más tarde, consulta Cómo medir para la medición sin conexión.

5. Configura el Wi-Fi (solo modelos de modo dual / Wi-Fi)

Algunas básculas son de modo dual Wi-Fi y Bluetooth. En estos modelos, los datos se sincronizan con la nube por Wi-Fi para que estén disponibles cada vez que abras la app, incluso cuando tu teléfono no esté cerca. Primero debes vincular por Bluetooth (paso 4) y luego configurar el Wi-Fi.

Vincula por Bluetooth. Completa la vinculación por Bluetooth anterior para que la báscula quede vinculada a tu cuenta.

Abre la configuración de Wi-Fi. En el panel de Ajustes del dispositivo en la app, elige tu red Wi-Fi e introduce la contraseña. Si tu Wi-Fi no tiene contraseña, toca Siguiente directamente. (Para cambiar de red más adelante, toca Ajustes en la página de detalles del dispositivo.)

Confirma la conexión. Cuando la configuración tenga éxito, la app muestra una marca verde que enlaza tu teléfono y la báscula, y la pantalla de la báscula muestra un icono grande de Wi-Fi con una marca verde.

Solo redes de 2,4 GHz

La báscula admite solo Wi-Fi de 2,4 GHz. Las redes de 5 GHz no son compatibles. Los routers de doble banda (2,4 GHz + 5 GHz) funcionan, pero la báscula debe conectarse a la banda de 2,4 GHz. Al configurar a través de un punto de acceso del teléfono, activa la opción "Máxima compatibilidad" del punto de acceso. En iPhone, desactiva la red móvil mientras configuras la báscula Wi-Fi.

Pantalla de la báscula confirmando una conexión Wi-Fi correcta

Alternativa: vinculación por código SN / IMEI

En algunos dispositivos Fitdays, el menú de vinculación también ofrece "Vinculación por código SN/IMEI (compatible con básculas 4G/Wi-Fi)" como alternativa al rastreo por Bluetooth. Esto vincula la báscula a tu cuenta usando su número de serie / código IMEI.

6. Varios usuarios y uso compartido

Una cuenta puede tener hasta 24 usuarios. La propia báscula almacena hasta 8 usuarios (y sus datos sin conexión) para poder reconocer a las personas y medir sin teléfono. Cuando tu peso difiere en más de aproximadamente ±2 kg de un perfil guardado, la app te pide que confirmes o elijas el usuario correcto.

Añade o elimina usuarios

Añadir: ve a Cuenta > Añadir usuario (también accesible desde el [+] o tocando tu foto de perfil en la pantalla de inicio), introduce los datos y confirma.
Cambiar: toca el nombre del perfil activo en la parte superior de la pantalla de inicio y selecciona otro usuario.
Eliminar: en la lista de usuarios, desliza a la izquierda sobre un usuario y toca Eliminar.

Lista de usuarios de la cuenta con deslizar para eliminar

Comparte la báscula con un segundo teléfono

En algunos modelos puedes compartir una báscula entre varios teléfonos mediante subcuentas:

Genera una invitación. En el teléfono principal, elige Compartir dispositivo para crear un código QR de invitación.

Libera el Bluetooth. Desactiva temporalmente el Bluetooth en el teléfono principal para que el segundo teléfono pueda conectarse a la báscula.

Únete en el segundo teléfono. En el segundo teléfono, elige el método de vinculación "Escanear el código de invitación para unirse al uso compartido" y escanea el código QR (permite el acceso a la cámara cuando se solicite).

En el uso compartido, el total de la cuenta principal más todas las subcuentas y subusuarios es de hasta 8.

Qué viene a continuación

Aprende la postura correcta y la secuencia de medición completa en Cómo medir.
Explora gráficos, informes, modo bebé y la sincronización con apps de fitness en Funciones de la app y la guía de la app Fitdays.
¿Problemas de conexión o de lectura? Consulta Indicadores y errores e Indicación de errores.

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