Panoramica del prodotto

La tua bilancia smart è il tuo assistente personale per la salute. Utilizza l'analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA) per inviare un segnale elettrico minimo e innocuo attraverso il corpo e misurare la resistenza che incontra. Da questo segnale, insieme ad altezza, età e sesso che inserisci, la bilancia e l'app Fitdays calcolano un set completo di valori della composizione corporea: non solo il peso, ma anche massa grassa, acqua corporea, muscoli, ossa e altro ancora.

La bilancia si occupa della pesatura e della misurazione BIA. L'app Fitdays riceve questi dati tramite Bluetooth (e, su alcuni modelli, Wi-Fi), esegue l'analisi nel cloud, conserva il tuo storico e ti offre tendenze, confronti e consigli sulla salute. Alcuni modelli mostrano molti di questi valori direttamente sulla bilancia; altri mostrano il peso sulla bilancia e rivelano il dettaglio completo nell'app.

Varianti di dispositivo trattate in questo manuale

Questo manuale unificato copre diversi dispositivi compatibili con Fitdays e strettamente correlati tra loro. La maggior parte delle istruzioni è comune, ma alcune funzioni dipendono dal dispositivo che possiedi. In tutto il manuale, le note specifiche per modello sono indicate chiaramente (ad esempio "solo modelli Wi-Fi" o "Se la tua bilancia ha una maniglia estraibile").

• (a) Bilancia impedenziometrica standard a 4 elettrodi (piede-piede). Il tipo più comune. Sali a piedi nudi su una piattaforma con quattro elettrodi per i piedi; il segnale viaggia da piede a piede. Senza maniglia. È il dispositivo che la maggior parte delle sezioni presuppone, salvo diversa indicazione.
• (b) Bilancia a 8 elettrodi con maniglia estraibile. Aggiunge quattro elettrodi per le mani su una maniglia di misurazione che si estrae dal retro della bilancia, oltre ai quattro elettrodi per i piedi. Con entrambe le mani e i piedi a contatto, può eseguire l'analisi segmentale (arto per arto) di braccia e gambe. Le sezioni che menzionano "la maniglia" si applicano solo a questo tipo.
• (c) Bilancia per la composizione corporea dual-mode Wi-Fi + Bluetooth. Ha uno schermo TFT a colori e si connette sia tramite Bluetooth sia tramite Wi-Fi a 2,4 GHz, quindi può sincronizzare le misurazioni nel cloud anche quando il telefono non è nelle vicinanze. Si ricarica tramite USB-C. Le sezioni contrassegnate con "solo modelli Wi-Fi" si applicano qui.
• (d) Metro smart per il corpo. Non è una bilancia né un dispositivo BIA. È un metro smart retrattile che misura le circonferenze corporee (vita, fianchi, braccia, ecc.) e le registra in Fitdays. È documentato separatamente: consulta Metro smart per il corpo.

Cosa misura

A seconda del modello, la tua bilancia e l'app Fitdays possono fornire più di 20 valori della composizione corporea, tra cui peso, BMI, percentuale di massa grassa, massa muscolare, acqua corporea, massa ossea, proteine, BMR (metabolismo basale), grasso viscerale, grasso sottocutaneo, età corporea, frequenza cardiaca e tipo corporeo. Per l'elenco completo con le definizioni, consulta Parametri misurabili.

Parti e pulsanti

Bilancia standard a 4 elettrodi (piede-piede)

• Elettrodi per i piedi. Quattro zone conduttive sulla piattaforma superiore (piastre metalliche, pad in acciaio inox o pellicole conduttive ITO sui modelli in vetro: "gli elettrodi metallici sono gli elettrodi ITO"). Ogni piede tocca una zona delle dita e una zona del tallone. Devi salire a piedi nudi per ottenere i dati della composizione corporea.
• Display. Un display a segmenti LED, un LCD o un piccolo schermo a colori sulla piattaforma che mostra il peso e (su molti modelli) i parametri corporei.
• Accensione. La maggior parte dei modelli si attiva con la pressione: posizionata su un pavimento duro e piano, lo schermo si illumina quando rileva un carico superiore a circa 5 kg. Alcuni modelli hanno un pulsante di accensione dedicato sul lato inferiore o sul bordo.
• Pulsante UNIT / icona touch. Serve a cambiare l'unità di pesatura (kg / lb / st e 斤/jin su alcuni modelli per il mercato cinese) senza l'app. A seconda del modello, si trova sul fondo della bilancia, all'interno del vano batterie o come icona touch sulla piattaforma.
• Vano batterie o porta di ricarica. I modelli a batteria hanno un vano sul lato inferiore (in genere per 4 x AAA o 2 x AAA su alcuni). I modelli ricaricabili hanno una porta di ricarica USB / USB-C (e talvolta un pulsante di reset) sul bordo. I dettagli su ricarica e batterie sono trattati in Configurare la bilancia.
• Piedini sensore. Quattro piedini agli angoli che devono tutti toccare il pavimento per un peso accurato.

Bilancia a 8 elettrodi con maniglia estraibile

Oltre ai quattro elettrodi per i piedi, questo modello ha una maniglia di misurazione che si estrae dal retro:

• Elettrodi per le mani. Elettrodi per i pollici e per le dita sulla maniglia. Con entrambi i piedi sulla piattaforma e tutte e dieci le dita che impugnano la maniglia, la bilancia legge tutti gli otto elettrodi per l'analisi segmentale degli arti.
• Pulsanti touch sulla maniglia. Di solito un pulsante sinistro (◀ / −), un pulsante centrale SET e un pulsante destro (+ / ▶). Permettono di navigare nei menu della bilancia: cambiare unità, regolare il volume, configurare utenti offline, rivedere i dati memorizzati ed eliminare utenti, senza l'app.
• Vano batterie nella maniglia. Contiene le batterie (ad esempio 4 x AAA); ruota il tappo per aprirlo/chiuderlo e rispetta l'orientamento delle batterie.
• Piedini antiscivolo. Quattro piedini agli angoli sul lato inferiore.

Consulta Come misurare per l'impugnatura e la postura corrette con la maniglia.

Bilancia dual-mode Wi-Fi + Bluetooth

• Display TFT a colori (ad esempio da 2,8 pollici) al centro, con l'area di salita a quattro pad e le pellicole conduttive ITO sottostanti.
• Pulsante di accensione sul lato inferiore/bordo: premilo brevemente per scorrere le unità di pesatura (kg → lb → st).
• Porta di ricarica USB-C accanto al pulsante di accensione.
• Foro di reset. Inserisci lo strumento ad ago in dotazione per riattivare la bilancia dalla modalità di sospensione di trasporto (e per resettarla).

La configurazione e l'associazione Wi-Fi sono trattate in Connettere l'app Fitdays.

Il display sulla bilancia

Ciò che appare sullo schermo dipende dalla tecnologia del display:

• I display a segmenti LED / LCD mostrano il peso più una riga di icone di unità e stato; alcuni scorrono le schermate dei parametri una alla volta dopo la pesatura.
• Gli schermi a colori VA o TFT mostrano il peso in cifre grandi, più icone dei parametri, indicatori del tipo corporeo e un piccolo grafico di tendenza (ad esempio le ultime 15 misurazioni) e, sul modello dual-mode, mostrano anche l'ora, lo stato del Wi-Fi e un'icona di "rete".

Layout comune del display

Molti modelli condividono un layout LCD con una legenda numerata come quella sottostante. Gli elementi esatti e la loro posizione variano in base al modello.

#	Elemento	Significato
1	Batteria	Livello della batteria
2	Bluetooth	Stato della connessione Bluetooth (mostrato quando connesso all'app)
3	Unità di peso	Unità attiva (kg / lb / st)
4	Percentuale di massa grassa	Percentuale di grasso corporeo
5	Percentuale di acqua corporea	Percentuale di acqua corporea
6	Frequenza cardiaca	Frequenza cardiaca (sui modelli che la misurano)
7	Valutazione del tipo corporeo	Spesso una riga di cinque icone colorate di persone in piedi
8	Peso	Il tuo peso (cifre grandi)
9	BMI	Indice di massa corporea
10	Massa muscolare	Massa muscolare
11	Massa ossea	Massa ossea

Sul modello a 8 elettrodi lo schermo aggiunge frecce di variazione del peso (↑/↓ rispetto all'ultima lettura), un'icona del grasso viscerale, una barra a gradiente colorato del tipo corporeo, un'icona della modalità gravidanza e curve di tendenza di peso/massa grassa/muscoli sulla bilancia. Sul modello TFT Wi-Fi lo schermo mostra anche l'ora, icone di stato separate per Wi-Fi e Bluetooth, l'utente attivo, le icone delle funzioni di misurazione e una striscia con le ultime 15 misurazioni.

Per il significato di ogni icona di stato, codice di errore o parola sullo schermo (come "HI", "BYE", "Done", "Lo", "Err", "C", "OverLoad"), consulta Indicatori ed errori e le pagine di aiuto Indicazione degli errori.

Contenuto della confezione

Il contenuto varia in base al modello. Una confezione tipica include:

• 1 x bilancia smart (o metro smart per la variante (d))
• Alimentazione: batterie AAA preinstallate o sciolte (in genere 4, o 2 su alcuni modelli) oppure un cavo di ricarica USB-C sui modelli ricaricabili. Sul modello Wi-Fi il cavo viene fornito "Incluso nel tubo della confezione".
• Strumento ad ago (solo modello Wi-Fi, usato per il foro di reset; "Attaccato al sacchetto di plastica dell'imballaggio")
• 1 x manuale utente