常見問題

本頁彙集了關於 Fitdays 智慧體脂計最常見的問題，取材自眾多機型的紙本與 App 內常見問答。部分功能視機型而定，並已相應標示。關於螢幕代碼的詳細疑難排解，請參閱指示與錯誤與錯誤指示頁。

量測與準確度

為什麼沒有體脂或身體組成讀數？

身體組成是以生物電阻抗（BIA）量測的，這需要你的雙腳（在手柄機型上還有雙手）與金屬電極之間有良好的電氣接觸。讀數缺失最常見的原因是：

• 你穿著鞋襪踏上去。 襪子或鞋子會阻擋電極。穿著襪子時，體脂計只顯示體重與 BMI。若要取得完整的身體組成，請赤腳踏上去。
• 你的雙腳（或體脂計）是濕的。 請先擦乾雙腳與平台。
• 你的腳底太乾或角質太厚。 非常乾燥、覆有厚繭的腳底也會降低接觸。
• 你太早踏下。 請留在體脂計上直到量測結束。
• 個人資訊缺失或有誤。 性別、出生日期（年份很重要）與身高都會用於身體組成公式。請在 Fitdays App 中確認它們。
• 未開啟 Bluetooth／未配對。 請確認 Bluetooth 已啟用，且體脂計已與正確的裝置配對。

若身體數據欄位顯示破折號（- -），表示體脂計未能取得體脂——請踏下，擦乾雙腳，再踏上去。

另請參閱無體脂數據與如何量測。

襪子會影響量測嗎？

會。穿著襪子時，體脂計仍可讀取你的體重與 BMI，但無法量測體脂、肌肉、水分或其他 BIA 指標。請以乾燥的赤腳踏上去，以取得完整數據。

為什麼我移動體脂計後，體重看起來不一致或變動？

體脂計會校正至它所放置的地面。在移動它之後——或當它放在柔軟或不平的表面上時——讀數可能會飄移。

• 請將體脂計放在堅硬、平坦的表面上。地毯、油氈或不平的地面會降低準確度。
• 確認體脂計的四個腳座都接觸地面且無間隙。
• 移動體脂計後，先讓它靜置，然後重新校正：在大多數機型上，輕輕踏上去直到螢幕喚醒，讓顯示穩定至 0.0。在部分機型上，移動後請等待約 5–10 秒再踏上去。

請參閱重新校正體脂計與體重不一致。

為什麼我的讀數會因一天中的時間不同而有差異？

你身體的水分與脂肪平衡會隨一天而變化，因此體脂與水分百分比自然會有所不同。在部分機型上，手冊指出體脂率在早上往往偏高，而水分率在傍晚往往偏高。為求可比性的結果，請每天在同一時間量測——最好是空腹時。

請參閱脂肪／肌肉比例不正確。

使用者與個人資料

體脂計如何知道我是哪位使用者？

完成首次量測後，體脂計會使用自動辨識功能：依你記錄的體重來比對你。當新讀數與你上次相差超過 ±2 kg 時，Fitdays App 會詢問是否選擇了正確的使用者，且 App 首頁上會出現信封（或鈴鐺）通知。

• 認領： 點選通知，再點選認領／「是，這是我的」，將該量測連結至正確的帳號。
• 移除： 選擇「不是我的」／選擇 + 刪除，以移除歸給錯誤使用者的量測。

在具備機上使用者代碼的手柄機型上，請於量測前選擇正確的使用者，以免日後還要認領數據。

支援多少使用者／個人資料？

Fitdays App 每個帳號最多支援 24 個使用者個人資料，而體脂計本身最多可在機上儲存 8 個使用者個人資料供離線使用。在部分機型上，體脂計還會儲存固定數量的離線量測（例如總共 40 筆，超過後覆蓋最舊的；部分機型在雲端儲存 100 筆使用者數據紀錄）。請定期連線 App，使離線數據同步而不致遺失。

我要如何為嬰兒或寵物秤重？

請使用嬰兒模式，於支援的機型上在 Fitdays App 中提供：

在提供此功能的機型上，同樣的抱著秤重方式也適用於寵物。

請參閱 App 功能。

使用體脂計與 App

我可以不用手機就使用它嗎？

可以。一旦你的個人資料與首次量測都已存在，體脂計便能離線量測——結果會顯示在螢幕上並儲存於記憶體中。下次你在 Bluetooth 範圍內開啟 Fitdays App 時，已儲存的量測便會自動同步至你的歷史紀錄。（在具備 Bluetooth 圖示的體脂計上，若無此圖示即表示體脂計處於離線模式。）

我要如何切換單位？

視你的機型而定，有兩種方式：

• 在 App 中： 前往我的／帳號 → 設定 → 切換單位，以變更手機上顯示的單位。
• 在體脂計上： 部分機型在底部設有 UNIT 按鍵，或 UNIT 觸控圖示，可在 kg / lb / st（部分中國市場機型還有 斤）之間循環。

我需要哪一款 App？

對於智慧體脂計，請安裝 Fitdays——在 Apple App Store 或 Google Play 搜尋「Fitdays」，或掃描你包裝或手冊上的 QR code。對於智慧捲尺，你可以使用 Fitdays，而在該裝置上你還可以使用較新的 Fitdays+（「Fitdays Plus」）App。請注意 Fitdays 與 Fitdays+ 帳號並不共用——你必須在各 App 中分別註冊。

請參閱連線 Fitdays App，捲尺部分請參閱智慧體圍捲尺。

為什麼它無法連線，或為什麼螢幕一閃即逝／毫無顯示？

若螢幕上的數據一閃即逝或體脂計無法開機，通常是電池的問題——請檢查電池是否裝好且未耗盡，或在使用前為體脂計充電（USB 機型）。

若體脂計無法連線至 App：

• 確認你的手機執行支援的作業系統（較舊的手冊列出 iOS 8.0+ / Android 4.3+；部分列出 Android 6.0+）。
• 秤重時開啟最新版本的 Fitdays App。
• 開啟 Bluetooth；在 Android 6.0+ 上，你還必須啟用定位／GPS 以供 Bluetooth 掃描。
• 配對前踏上體脂計，使其螢幕亮起。

請參閱體脂計無法開機與已中斷連線。