Documentation FitdaysTélécharger et connecter l'application Fitdays
Installez l'application Fitdays, créez votre profil et appairez votre balance connectée par Bluetooth ou Wi-Fi.
Télécharger et connecter l'application Fitdays
Votre balance connectée mesure le poids toute seule, mais c'est l'application Fitdays qui révèle le tableau complet : masse grasse, muscles, eau corporelle, IMC, tendances et historique. Cette page vous guide pour installer l'application, créer un profil personnel précis et appairer votre balance. Pour la posture et le déroulé de mesure pas à pas, consultez Comment mesurer.
1. Installer l'application Fitdays
Recherchez « Fitdays » dans l'App Store d'Apple ou sur Google Play, ou scannez le QR code imprimé sur l'emballage ou le manuel de votre balance, puis téléchargez et installez l'application. Après l'installation, l'icône Fitdays apparaît sur votre téléphone ou tablette.
Téléchargez uniquement depuis les sources officielles
N'installez Fitdays que depuis l'App Store ou Google Play. Les applications téléchargées depuis d'autres plateformes ou sources peuvent ne pas fonctionner. Si vous scannez le QR code avec WeChat, appuyez sur le menu en haut à droite et choisissez Ouvrir dans le navigateur avant de télécharger.
Configuration requise pour téléphone et tablette
| Plateforme | Configuration minimale |
|---|---|
| iPhone / iPad / iPod touch | iOS 8.0 ou supérieur |
| Android | Android 4.3 ou supérieur (certains modèles indiquent Android 6.0 ou supérieur) |
| Bluetooth | Bluetooth 4.0 |
| Localisation (Android uniquement) | Doit être activée sur Android 6.0 et supérieur pour la recherche Bluetooth |
L'application fonctionne aussi bien sur téléphone que sur tablette. Pour de meilleures performances, maintenez votre système d'exploitation et l'application Fitdays à jour.
2. S'inscrire, se connecter ou essayer le mode invité
Ouvrez l'application et choisissez l'une des options suivantes sur l'écran d'accueil :
- S'inscrire — créez un nouveau compte. Saisissez votre adresse e-mail et un mot de passe de 6 à 16 caractères composé de lettres et de chiffres, ressaisissez le mot de passe, acceptez la politique de confidentialité, puis appuyez sur Suivant. Vous pouvez aussi vous inscrire avec un compte de réseau social sur certaines versions.
- Se connecter — connectez-vous si vous avez déjà un compte Fitdays. (Si vous avez déjà utilisé Fitdays, connectez-vous directement ; inutile de vous réinscrire.)
- Mode test / invité — essayez l'application sans compte.
Les données du mode invité ne sont pas enregistrées
En mode invité (Test), vos données ne sont pas conservées. Elles sont perdues si vous changez de téléphone ou réinstallez l'application, sauf si vous les exportez au préalable. Créez un compte pour conserver votre historique.
3. Créer votre profil personnel
Chaque personne qui utilise la balance a besoin de son propre profil. Allez dans Compte > Ajouter un utilisateur et renseignez :
- Sexe (Homme / Femme)
- Date de naissance (l'année est essentielle)
- Taille
- Pseudonyme / nom d'utilisateur
- Poids cible (facultatif)
- Bouton Mode athlète (facultatif, voir ci-dessous)
Saisissez vos données correctement
Veillez à renseigner avec exactitude le sexe, la date de naissance et la taille. Ces valeurs servent de paramètres dans les formules de composition corporelle, des informations erronées conduisent donc à des résultats incorrects pour la masse grasse, les muscles et le reste. Les informations personnelles ne sont traitées qu'en tant que données de santé et restent confidentielles.
Le Mode athlète est recommandé pour les sportifs qui s'entraînent régulièrement et souhaitent un taux de masse grasse plus précis. Il s'agit d'un simple bouton dans l'écran de profil ; certains modèles appellent le réglage par défaut « Mode standard ».
Enregistrement de la taille (moins de 16 ans) : sur certains modèles, l'application propose une saisie d'enregistrement de la taille pour les utilisateurs de moins de 16 ans. Notez que pour les personnes de moins de 16 ans, la balance mesure uniquement le poids et ne calcule pas la masse grasse.
4. Appairer la balance par Bluetooth
La plupart des balances Fitdays se connectent par Bluetooth. Il existe deux façons de se connecter.
Connexion automatique
- Activez le Bluetooth sur votre téléphone.
- Ouvrez l'application Fitdays et restez sur l'écran d'accueil.
- Montez sur la balance pour la réveiller. L'application se connecte automatiquement et les données en temps réel se synchronisent dans l'application au fur et à mesure de la mesure.
Gardez votre téléphone à portée de fonctionnement Bluetooth, soit environ 10 mètres de la balance.
Appairage manuel
Si l'application ne se connecte pas automatiquement, ou si vous souhaitez ajouter une autre balance :
Ouvrez la liste des appareils. Allez dans Compte > Appareil (aussi appelé « Mon appareil » ou « Gestion des appareils »).
Lancez l'appairage. Appuyez sur le [+] en haut à droite et sélectionnez « Recherche Bluetooth pour appairage » (affiché « Association Bluetooth » sur certains modèles). Sur les balances dotées d'autres accessoires Fitdays, vous devrez peut-être d'abord choisir le type d'appareil — Balance d'impédancemétrie, Mètre ruban ou Toise.
Réveillez la balance. Montez sur la balance pour que son écran s'allume.
Sélectionnez votre balance. Lorsque l'application détecte l'appareil, il apparaît dans la liste (par exemple « A-SCALE X », « Tenergy Smart Scale », « Runstar-R10 » ou un identifiant de type MAC). Appuyez sur Connecter.
Confirmez l'appairage. À l'invite « Voulez-vous appairer cet appareil ? », appuyez sur Confirmer. Un message « connexion réussie / vous devenez le propriétaire de l'appareil » confirme l'association. Si l'appareil était associé à un autre compte, il est automatiquement réinitialisé.
Activer le Bluetooth rapidement
iOS : ouvrez le Centre de contrôle par glissement et touchez l'icône Bluetooth. Android : ouvrez l'application Fitdays et appuyez sur Autoriser lorsque les invites d'autorisation Bluetooth et de localisation apparaissent. Sur Android, vous devrez peut-être aussi accorder l'autorisation pour les appareils à proximité (« Toujours autoriser ») afin que l'application puisse rechercher la balance ; sans cela, l'appairage ne peut pas aboutir.
Une fois connectée, une icône Bluetooth apparaît sur l'écran de la balance et l'écran d'accueil affiche « Connecté ». S'il affiche « Déconnecté », c'est que l'appairage n'a pas réussi — recommencez les étapes ci-dessus. Consultez Signification de « Déconnecté » pour de l'aide.
Vous n'avez besoin de connecter l'application que la première fois que vous utilisez la balance. Ensuite, la balance peut mesurer et stocker les données toute seule. Pour consulter et synchroniser cet historique ultérieurement, consultez Comment mesurer pour la mesure hors ligne.
5. Configurer le Wi-Fi (modèles bimode / Wi-Fi uniquement)
Certaines balances sont bimode Wi-Fi & Bluetooth. Sur ces modèles, les données sont synchronisées dans le cloud par Wi-Fi pour être disponibles dès que vous ouvrez l'application — même lorsque votre téléphone n'est pas à proximité. Vous devez d'abord appairer par Bluetooth (étape 4), puis configurer le Wi-Fi.
Appairez par Bluetooth. Effectuez l'appairage Bluetooth ci-dessus afin que la balance soit associée à votre compte.
Ouvrez la configuration Wi-Fi. Dans le panneau Réglages de l'appareil dans l'application, choisissez votre réseau Wi-Fi et saisissez le mot de passe. Si votre Wi-Fi n'a pas de mot de passe, appuyez directement sur Suivant. (Pour changer de réseau plus tard, appuyez sur Réglages dans la page de détails de l'appareil.)
Confirmez la connexion. Lorsque la configuration réussit, l'application affiche une coche verte reliant votre téléphone et la balance, et l'écran de la balance affiche une grande icône Wi-Fi avec une coche verte.
Réseaux 2,4 GHz uniquement
La balance ne prend en charge que le Wi-Fi 2,4 GHz. Les réseaux 5 GHz ne sont pas pris en charge. Les routeurs bibande (2,4 GHz + 5 GHz) fonctionnent, mais la balance doit rejoindre la bande 2,4 GHz. Lors de la configuration via un point d'accès de téléphone, activez l'option « Compatibilité maximale » du point d'accès. Sur iPhone, désactivez le réseau cellulaire pendant la configuration de la balance Wi-Fi.
Autre méthode : association par code SN / IMEI
Sur certains appareils Fitdays, le menu d'appairage propose aussi « Association par code SN/IMEI (prend en charge les balances 4G/Wi-Fi) » comme alternative à la recherche Bluetooth. Cette méthode associe la balance à votre compte à l'aide de son numéro de série / code IMEI.
6. Plusieurs utilisateurs et partage
Un compte peut contenir jusqu'à 24 utilisateurs. La balance elle-même stocke jusqu'à 8 utilisateurs (et leurs données hors ligne) afin de reconnaître les personnes et de mesurer sans téléphone. Lorsque votre poids diffère de plus d'environ ±2 kg par rapport à un profil enregistré, l'application vous invite à confirmer ou à choisir le bon utilisateur.
Ajouter ou supprimer des utilisateurs
- Ajouter : allez dans Compte > Ajouter un utilisateur (également accessible via le [+] ou en touchant votre photo de profil sur l'écran d'accueil), saisissez les informations et confirmez.
- Changer : touchez le nom du profil actif en haut de l'écran d'accueil et sélectionnez un autre utilisateur.
- Supprimer : dans la liste des utilisateurs, balayez vers la gauche sur un utilisateur et appuyez sur Supprimer.
Partager la balance avec un deuxième téléphone
Sur certains modèles, vous pouvez partager une même balance entre plusieurs téléphones à l'aide de sous-comptes :
Générez une invitation. Sur le téléphone principal, choisissez Partager l'appareil pour créer un code d'invitation QR.
Libérez le Bluetooth. Désactivez temporairement le Bluetooth sur le téléphone principal afin que le deuxième téléphone puisse se connecter à la balance.
Rejoignez depuis le deuxième téléphone. Sur le deuxième téléphone, choisissez la méthode d'appairage « Scanner le code d'invitation pour rejoindre le partage » et scannez le QR code (autorisez l'accès à l'appareil photo lorsque c'est demandé).
Pour le partage, le total du compte principal plus tous les sous-comptes et sous-utilisateurs est limité à 8.
Et ensuite
- Apprenez la posture correcte et la séquence de mesure complète dans Comment mesurer.
- Explorez les graphiques, les rapports, le mode bébé et la synchronisation avec les applications de fitness dans Fonctionnalités de l'application et le guide de l'application Fitdays.
- Des problèmes de connexion ou de lecture ? Consultez Indicateurs et erreurs et Indication des erreurs.
Installer la balance
Installation matérielle de votre balance connectée Fitdays : retirer le film de protection, installer les piles ou recharger, régler l'unité de pesée et placer la balance correctement avant d'appairer l'application.
Comment mesurer
Guide pas à pas pour préparer, étalonner et réaliser une mesure de composition corporelle précise avec votre balance connectée Fitdays.